职业女性的压力来源

　　这个社会，压力是越来越大，不仅男性需要正确面对压力，女人也一样，尽管女性面临着来自方方面面的压力，但有59.25%的女性回答：我们能够积极乐观地面对压力。女性最常用的减压办法是向家人或朋友倾诉。有56.6%的女性表示她们会向“家人或朋友倾诉”，13.58%的女性则选择了“闷在心里”，12.96%的女性认为“运动”是她们排解压力的最好办法，还有9.81%的女性表示一有压力，她们就会“逛街购物”，另外选择“发脾气”、“找心理医生咨询”和“借酒消愁”的也占了一定的比例。下面我们一起来看下女性压力有哪些？

　　最大压力其实来自经济

　　最近调查结果表明，30.57%的女性认为，她们最大的压力其实是来自于经济，其次是工作压力，占28.55%。其他依次为子女教育、工作和家庭难以兼顾、婚姻与情感、自己和家人的健康。

　　大约有3成女性怕落伍

　　调查表明，女性不但积极筹划着今天，还为将来所担忧。从调查结果来看，害怕“不能适应越来越激烈的社会竞争”是大多数女性最担忧的事，占27.67%。其他依次为孩子的前途、失业、知识落伍、自己和家人的健康、钱不够等情况。专家预测以后压力会越来越大，这是一种很必然的趋势。

　　倾诉能够很好的减压

　　其实倾诉能够很好的降压，遇到什么事，多和亲戚朋友进行沟通交流，就能够很好的放松自己。

　　另外，女性调查中心的调查报告还显示，94.47%的女性都不同程度地承受着各种各样的压力。其中，认为自己压力“很大”的女性占14.47%，认为压力“比较大”的占43.4%，认为自己的压力“一般”的占36.1%。另外，还有5.53%的女性表示自己“几乎没有什么压力”。

　　29岁-50岁最感压力

　　其实值得一提的是，认为自己“几乎没有什么压力”大都是29岁以下的年轻人和50岁以上的老年人，而选择此项的中年女性的比例会很小。这也从一个侧面反映了中年女性承受的压力普遍要比其他年龄层的女性大。有80.75%的女性认为人到中年压力最大。这个时期的女性，在家就是顶梁柱，上要照顾老人，下要操心孩子，在单位又大多是中坚力量，事业和家庭都需要消耗她们大量的精力和时间。另外，青春将逝、更年期的来临以及婚姻情感的不稳定等因素也是造成她们压力过大的原因。所以说人这一生快乐时候真的很少，想开点吧！

　　一部分女性认为压力大过男人

　　尽管有58.62%的女性表示，她们承受的压力是“永不休止”的，但她们并不能因此认为自己的压力一定大过男人。有57.74%的女性表示，她们承受的压力“不一定”比男人大，还有10.57%的女性认为自己的压力比男人小，只有31.45%的女性认为自己的压力大过男人。在这个社会生存，就要能够承受压力，更要懂得很好的减轻压力，这样才能更好的生活。