棉质衣料、通风又卫生
瘙痒、阴道分泌物异常等现象是女性最常见的妇科症状，其主要原因就是内裤太紧，并且质料不易透风造成的。所以说买内裤要买那种质地柔软、通风透气的，通常可以买棉质衣料，并且是宽松设计的。在特别的日子需要特别的照顾，平常的保健也一样不可马虎大意，这样才能健康高质量的生活啊！
清洗干净、洗衣剂不残留
贴身内衣物不宜用洗衣机洗，最好是用手，也不要和外衣、裤子、袜子等一起洗，单独清洗可以避免交叉感染。还有一条需要注意的，就是很多女孩为了使贴身得衣物更干净，通常用很多很多的洗涤液，这样反而容易造成洗涤液残留在内衣裤上，引皮肤过敏问题。
晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩比较羞涩腼腆，不好意思把小内裤晾在开阔的阳光下，只选择阴暗的地方草草晾干就收起，实则这是非常不好的习惯。因为阳光的紫外线，有杀菌消毒的作用，将内裤晒于阳光下，可以让小内裤更卫生。实在不行也要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。内裤干净清爽，穿起来才舒服啊！
最后，内裤要勤换洗，最好做到每天一换。颜色最好选择浅色的，这样如果白带出现什么异常可以及时的发现。
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