白领养生保健知识

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怎样保护眼睛

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眼睛长时间的盯着电脑，过不了多久就会觉得眼睛干涩、发疼，非常不舒服，经常这样的话，还会导致视力下降。来看一下怎样保护眼睛的健康。

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白领每天面对电脑工作容易用眼过度，导致眼干眼涩，甚至眼睛疼。有什么方法可以缓解眼部的疲劳，治疗眼睛疼痛呢?

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对于需要经常面对电脑工作的白领们来说，保护眼睛势在必行，怎样保护眼睛，经常吃点芝麻是不错的方法，为什么吃芝麻可以保护眼睛。

白领养生保健知识

  [[白领女性健康保养知识]]  

白领经常使用电脑来工作，所以易容易出现键盘腕鼠标手的情况，女性如何防止这样的问题。

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繁忙的工作劳累了一天，回到家中好好地休息一下吧，为自己开展一系列的保健养生方案，了解养生保健知识让你更有活力来应对接下来的任务。

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皱纹、痘痘、黑眼圈，这些还都是次要的，重要的是身体健康要受到威胁，特此，小编推出养生保健知识，为夜班族们补充一下营养。

防电脑辐射的方法

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对于会一直坐在电脑前的白领们，更是受到了电脑辐射的侵害，在这样一个布满辐射的房间中。

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现在上班族们几乎天天都围绕着一台电脑，也几乎工作也都需要操作电脑，因此会受到大很强烈的电脑辐射，怎样防电脑辐射是上班族们关心的问题。

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常用电脑的人离不开电脑辐射的侵害，为了降低辐射对人体的侵害，人们选择在电脑旁摆一盆仙人掌，但也有人对此提出了质疑。