新婚男女该保健什么

　　新婚保健都有哪些？

　　相爱的青年男女准好不容易走在了一起，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦。在这快乐的时刻，专家说，一定要多学习一些生理卫生知识，增强自我的保健意识和能力，养成良好的卫生习惯，这样可以使婚后生活更加美好、快乐。

　　专家认为，新婚保健基本上应该包括心理、生理和避孕等三个方面。

　　1、做好心理准备适应美好生活

　　可能有些男性很看重初夜是否成功，如果初夜失败了，就会影响到今后的，甚至有可能造成性功能障碍。而女性的心理状态则更加的复杂，处于紧张、恐惧、羞怯中，很多往往是被动的。

　　专家方法：其实是夫妻双方的事，应该相互的配合。男性应克制自己，给女性以爱抚和安慰，帮助女性消除胆怯心理。女方也不要完全处于被动地位，消除紧张心理，保持肌肉放松，以便减轻和避免由于损伤所致的疼痛和不适。当然现代社会，到结婚时还能是处女处男的情况基本上很少了，所以就更不用紧张了。

　　2、注意生理卫生以防疾病

　　男女双方都应该做到经常清洗生殖器官，尤其在同房前后。清洗时用温开水即可，各种洗液会破坏女性的生理环境，这是不好的。　　男性的包皮基本上就是藏污纳垢之所，如果不清洗就会将细菌带给女性，造成尿道炎、阴道炎、膀胱炎等疾病。这就有点得不偿失了。

　　专家方法：在月经期千万不可同房，以免盆腔充血后发生经血过多或导致盆腔炎。而且女性经期期间，女性生殖器官都比较脆弱，所以万不可为了一时快乐，造成不必要的损失。

　　3、避孕很重要

　　根据了解，新婚人群受孕率高达85%以上，而人流率则是67%。男女双方在新婚时都比较疲乏，接触烟酒机会比较多，如果怀孕，经常会影响孕妇的健康和胎儿的发育，因此一定要避免这种情况的发生。

　　专家方法：新婚阶段，建议女性口服避孕药以达到避孕目的。一般短效口服避孕药在停药1个月以后基本就可怀孕，而长效口服避孕药则需停药6个月后才能受孕。如果想要孩子，也要等到婚后3-6个月再怀孕。为什么不推荐避孕套呢？因为避孕套它会影响身体的感受，甚至是有很多人不喜欢避孕套的感觉。