问：如何自我按摩护心养阳？ 答： 小满时节应顺应自然界变化盛夏防暑，长夏防湿的特点。人体五脏六腑中，心脏与夏季相交，夏季的气候有益于心脏，《黄帝内经·素...【详情】

问：小满节气运动要注意什么？ 答： 小满节气运动时忌大汗。小满气温升高，天气炎热，人体出汗增多，适当的出汗具有调节体温、排出湿气的作用，但“汗为津液”，...【详情】

问：夏季容易腹泻，按摩哪些穴位可以帮助缓解？ 答： 小满节气雨水多且气温高，湿热较盛，如不注意生活起居和饮食卫生，则会引发多种疾病，如各种皮肤病（癣，皮...【详情】

问：食欲不佳，如何通过按摩改善？ 答： 小满时节人体的新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，容易出现疲劳、乏力、食欲不振、口干舌燥、心烦易怒等症状。食欲不振推拿...【详情】

问：脾胃虚弱人群，小满养生有什么讲究？ 答： 小满小满，既意指北方麦粒的饱满，又关乎南方雨水的丰盈。此时温度升高，降水增加，阳光充足，小麦逐渐成熟。但也...【详情】

问：哪些穴位适合小满时节养生保健？ 答： 小满节气，天气逐渐炎热，雨水开始增多，预示着闷热、潮湿的天气即将到来，此时如果人体的阳气不足，很容易造成湿邪侵...【详情】

问：小满节气应该选择什么运动项目？ 答： 宜选择散步、慢跑、八段锦等较温和的运动方式或者可在室内进行的运动项目，例如：游泳、羽毛球、乒乓球等。 （1）八段...【详情】

问：小满节气，老人小孩吃什么养胃？ 答： 老人小孩特点是脏腑功能衰竭或未充实，尤其是先后天之本的脾肾功能。山药入手、足太阴二经，补其不足，清其虚热。补肺...【详情】

问：哪些饮品适合小满季节？ 答： 酸梅汤——酸梅汤的经典配方为乌梅、山楂、甘草、陈皮，再佐以桂花、冰糖，一同熬制而成。乌梅是酸梅汤的灵魂，主要负责生津止...【详情】

问：小满时节，可以喝什么汤水除湿热？ 答： 薏苡绿豆汤——绿豆味甘而性凉，皮寒而肉平，寒则入心而泻火，甘则入胃而和中。能益气力，润皮肉，厚肠胃，养精神，...【详情】

为促进优质医疗资源下沉，方便群众就近就医，切实提高人民群众看病就医获得感、幸福感和满意度，近几个月以来，寿阳县医疗集团中医院组织退休老党员、老专家、在...【详情】

日前，天津市眼科医院来蓟启动关爱眼健康项目，签署眼健康管理合作协议并开展爱眼日活动，增强民众爱眼护眼意识，助力提升全民眼健康水平。 签约仪式上，天津市...【详情】

问：天气炎热、湿气渐重，什么药膳可以健脾祛湿？ 答： 冬瓜老鸭汤——《本草纲目》中记载鸭肉能补虚除客热，和脏腑，利水道，和葱、豉煮汁饮之，去卒然烦热。清...【详情】

问：小满节气饮食养生要遵循哪些原则？ 答： 《黄帝内经》云：夏三月，此为蕃秀。阴气微上，阳气微下。小满总属夏气，应夏气者，应养长气之道。所以主要以益气的...【详情】

问：有脑血管风险人群需要注意什么？ 答： 首先，天气渐热，人体出汗增加，人体水分通过汗液大量蒸发，如果没有及时补充水分，会导致血液粘稠度增加，进而使有效...【详情】

问：小满节气如何进行心理调节？ 答： 《黄帝内经·灵兰秘典论》曰：“心者，君主之官，神明出焉”。心藏神，心气不足，神失所养，则易出现失眠多梦、心悸、情志...【详情】

问：小满时节气温逐渐升高，出行需要注意哪些细节？ 答： 小满后气温明显升高，白天出行需要注意防晒、遮阳和降温。太阳暴晒会使人体脱水、中暑，甚至引起皮肤热...【详情】

问：小满时节如何护心养阳？ 答： 夏季属阳，五脏属心，而随着四季转换，“小满”时节正是阳气逐渐增多至“初步饱满”的时候，所以此时我们正宜养护心阳。在生活...【详情】

问：小满时节居住环境有什么讲究？ 答： 小满节气意味着湿热天气即将到来，虽未到湿气最盛的长夏节气（中医认为长夏即夏至到处暑5个节气），但阳热渐盛，雨水增...【详情】

问：进入小满节气，生活起居需要如何调整？ 答： 黄帝内经·四气调神大论篇》中有“夏三月，夜卧早起，无厌于日”。小满节气处于春夏交接之际，白昼逐渐长于夜晚...【详情】

6月6日是第29个全国“爱眼日”。青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病，发病隐匿，进展缓慢，当患者有症状到医院就诊时，往往已发展至中晚期。那么到底什么是青光眼...【详情】

6月6日是第29个全国“爱眼日”。用眼负荷大、户外时间少、不良环境及用眼习惯、睡眠不足及营养问题等均会导致青少年近视现象的发生。近视防控需学校、家长、家庭...【详情】

广西玉林市官方10日介绍，拥有中国南方药都称号的玉林市，将不断深化与东盟各国的医药健康产业合作，致力打造成为世界香料之都、中国中药材中心。 玉林市当日举...【详情】

端午节，吃粽子是流传已久的传统，蜜枣粽、八宝粽、肉粽、蛋黄粽品类繁多，很是美味。但对于糖友来说，千万不要贪图过嘴瘾，而不考虑食用后果。 粽子的主料是糯...【详情】

临近高考，一些考生出现了紧张、焦虑等不良情绪，严重的甚至出现了抑郁。那么，高考考生该如何缓解压力呢？就此人民网记者采访了中南大学湘雅三医院临床心理科主...【详情】