黄陂区疾控中心春节假期健康提示

春节健康提示

黄陂区疾控中心

根据我区近期传染病报告和监测数据分析：流行性感冒仍是目前呼吸道疾病感染的最主要病原体。2025年新春佳节将至，假期前后人群流动性增加，返乡、探亲访友和外出旅行的人员将明显增多，可能加大疫情传播风险和部分传染病境外输入风险，春节假期需关注急性呼吸道传染病(流行性感冒、新型冠状病毒感染、人感染禽流感等)、肠道传染病(诺如病毒肠炎等)以及食物中毒和一氧化碳中毒的风险。此外，还应关注登革热、猴痘、疟疾等输入性疾病传播风险。

为保障全区人民群众度过欢乐祥和、平安健康的春节假期，区疾控中心温馨提示：

01

做好个人防护

公众要做好自身健康的第一责任人，保持勤洗手、常通风、咳嗽打喷嚏掩口鼻等良好卫生习惯。尽量保持社交距离，乘坐火车、飞机等公共交通工具、进入人群密集场所和公共场所时应规范佩戴口罩。出现发热、咳嗽等呼吸道症状时尽量减少外出，如需外出或就医时应佩戴口罩，避免传染他人。

02

做好防寒保暖

随时关注气温变化，雨雪冰冻天气出行时，应注意防滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动时应注意防寒保暖，尤其是做好头部和四肢保暖，防止出现冻伤和失温症状的发生。

03

加强自我健康监测

春节期间聚餐聚会较多，应注意饮食卫生，饭前便后要洗手，食物要煮熟热透，生凉食物要少吃，生熟食品要分开，不食用不洁食物，生水未煮不要喝，不食用变质食物。同时做好自我健康监测，出现发热、腹泻、呕吐等症状时，及时到正规医疗机构就诊，规范治疗。

04

出行合理规划

假期如安排外出旅行，应提前合理规划路线和时间，尽量错峰出行，同时掌握必要的防病知识、急救常识，准备必要的常用药品，备好口罩、消毒湿巾等个人防护用品。旅途过程中如出现发热、乏力、干咳等不适症状，应暂时中止旅行，做好个人防护尽快到就近的医疗机构就诊。

05

保持健康生活方式

合理饮食、科学运动、戒烟限酒、良好睡眠等可增强机体免疫力，维护和促进身体健康。室内取暖时要保持室内空气流通，建议不要在室内烧炭取暖，以免一氧化碳聚集引发中毒。如出现头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状，请立即离开密闭环境，到通风处休息，并及时就医。

06

积极接种疫苗

疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段。冬春季是呼吸道传染病的流行季，符合接种条件的，特别是老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群应积极主动接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，增强自身免疫力。

黄陂区疾病预防控制中心

2025年1月26日

(来源：黄陂区疾病预防控制中心)