问：小满时节居住环境有什么讲究？
答：小满节气意味着湿热天气即将到来，虽未到湿气最盛的长夏节气（中医认为长夏即夏至到处暑5个节气），但阳热渐盛，雨水增多，热蒸水腾，潮湿充斥，此时触冒湿邪不利于机体春夏阳气的生长，所以防范外在湿邪是有必要的，如居住环境尽量避免阴暗潮湿，在阳光充足的上午10点至下午3点左右通风，如果客观环境不能改善，自己可以外出晒太阳，增加光照或在家里安置除湿器。
——《个人健康手册（二十四节气·小满篇）》
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