问：立夏节气后为何要当心热伤风？
答：立夏后，气温将持续走高，热伤风多发于闷热潮湿的天气。热伤风有一个特点：虽然身体发热，患者觉得口干，却不想饮水解渴，这是因为风热挟湿，湿邪困阻在体内所致。患热伤风后能出汗最好，如果汗出透了，湿祛热散，热伤风往往可以不药而愈。洗热水澡是出汗的一种选择，但热伤风患者出汗后别急着洗澡，最好拿毛巾随时擦干。热伤风是往往从咽喉部开始，还常有口淡无味、食欲差、大便稀溏等胃肠症状，要多休息才能增强身体的抵抗力，最好能喝些健脾和胃的饮品或粥类等。
——《个人健康手册（二十四节气·立夏篇）》
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