问:哪些食疗方防春困消春困?
答:春困是季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。以下两款消乏提神食疗方,可以能帮你摆脱春困:
(1)芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂,缓解气虚体弱,倦怠乏力。
(2)山药胡桃粥:山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅,加入适量水,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
——《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》
近日,依托新华网建设的健康中国促进工作委员会正式成立。新华网健康中国促
6月1日至4日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第二届大会在青岛举行。据了解,为