问：冬至是否意味着真正寒冬已经到来？
答：冬至过后，全国各地都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”。“数九”即从冬至日算起，以九天为一个单位，依此类推；数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，迎来春暖花开。
“冬至一阳生，天时转日长。”冬至时节，虽然北半球日照时间最短，接收的太阳辐射量最小，但气温还不算是最低。此后寒气将不断积累，加上西伯利亚寒潮的降温作用，所以冬至后的小寒、大寒时节气温将更低。
——《个人健康手册（二十四节气·冬至篇）》
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