中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各...【详情】

随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面对着事业与家庭的双重压力，很多时候会感觉力不从心，不知不觉中已倍感疲惫。其...【详情】

日常生活中我们总是会发现头发出现干枯毛躁，其实这和日常生活中的不当护理有关。大多数人比较关心头发干枯毛躁是什么原因造成的。其实这和洗头勤快、洗发乳不对...【详情】

白领经常要面对电脑进行工作，一整天下来，眼睛肯定会变的干涩、酸胀，所以一些可以护理眼睛的食疗就肯定是要吃的，来看看哪些食谱可以护眼吧。 缓解眼睛酸痛的...【详情】

北京市读者李先生问：每到夏天睡觉时总能听到蚊子在耳边嗡嗡叫，所以我们家整夜点着蚊香，就图睡个安稳觉。可是我看到蚊香包装上标注着“低毒”、“微毒”字样，...【详情】

季短裤短裙可是女孩子的衣橱必备，不仅能够秀出好身材，而且也更凉快，虽然这样说，但是在呆在空调的环境下还这样穿，很容易引起“空调腿”。 保健专家表示：预...【详情】

夏天如何保护 [[如何保护健康]] 年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住1... [全文] [[延缓衰老的妙招]] 我们要选择适合自...【详情】

快到一年的末尾了，很多上班族也都是早早就准备好了回家，但是越到年终，就有越多的工作需要总结，这对上班族来说压力可不小，身体疲劳那是常事，当你疲劳的时候...【详情】

很多的女生都有一个长发的美梦，不管是想做女神，还是想长发飘飘，再或者是想拥有更多的女人味，但是头发就是一年又一年的不见长长，那么这个时候的话，你肯定就...【详情】

简要内容： 食用较多的全麦谷类早餐能降低心脏衰竭的发生几率。这两者之间的关系可能来自于全麦食品对由高血压、心脏...【详情】

简要内容： 美丽的脸庞让人赏心悦目。殊不知，脸还是身体健康状况的晴雨表。据英国《每日邮报》3月1日报道，该国医学研究人员发现，脸部不同部位的状态，可以揭...【详情】

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里...【详情】

十一马上要到了，想好去哪旅行了嘛？ 2014十一国庆节马上就要来了，计划好去哪里旅游没有?七天长假足矣来一趟中长线旅行。要是再请几天年假，一个长途旅行也不在...【详情】

简要内容： 我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动...【详情】

随着“十一”黄金周的到来，又迎来了近视矫正的黄金时机！眼下，很多人都想通过手术摘掉眼镜，而黄金周给大家提供了一个难得的休息时间。术后有充分的时间让眼睛...【详情】

糖尿病的饮食疗法是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。但是很多人对于糖尿病饮食存在一定的误区，下面我们就通过文章内容一起了...【详情】

随着生活的节奏越来越快，人们的压力也开始越来越大，当你无法背负那么多的心理压力后，你就会出现失眠、神经衰弱等症状，所以及时解压才是王道，来看看解压的七...【详情】

摘要： 研究表明，此时间段抓错药的概率最...【详情】

设置方法：打开控制面板中的”显示”选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后...【详情】

春季雨水比较多，所以湿气也会比较多，在这个时候，老年人应该要多注意保护好自己的膝关节，同时预防风湿疾...【详情】

在日常生活之后，出现上腹部疼痛和拉肚子的症状是很常见的问题。因为上腹部存在的器官组织非常多，包括了胃和十二指指肠、肝脏、胆囊等。而这些器官组织都容易发...【详情】

人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，提醒大家春季养生一定要切忌6个不宜，做到健康的养...【详情】

简要内容：提高睡眠质量有四大法宝。首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。...【详情】

孩子是祖国的未来，更是家庭的贴心小棉袄，但是在孩子小的时候，因为不知道注意卫生，很容易就会患上一些皮肤类的疾病，特别是小儿手足口病，此病的传染性真的很...【详情】

鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所致，肥胖者脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。打鼾患者的其他症状包括白日嗜睡，清晨头...【详情】