上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的...【详情】

小儿厌食是一种常见的消化系统疾病，近年来发病率越来越高，特别是 1-6岁的孩子更容易患上此...【详情】

世界上有多少人在床头无法安眠，而被失眠困扰呢？失眠患者每天晚上睡不到几个小时，好不容易睡着了，第二天早上又很早就醒了。这些都跟你睡眠的环境和饮食有很大...【详情】

现代人吃喝不愁了，但是越来越注重养生保健，想要长寿，今天小编就找来了这样一位百岁老人，看看她怎么讲她的“长寿秘诀”赶快来看吧。 她叫金兰卿，今年已101岁...【详情】

贫血是日常生活中比较常见的问题，而其中女性和婴幼儿是最为容易贫血的人群。大人贫血只要调理就可以，但是婴幼儿贫血危害就非常大了，需要大家引起重视。为了避...【详情】

经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。 2、烟雾尘埃...【详情】

现如今运动减肥越来越受大众欢迎，其中跑步就是不错的一种。而跑步又分慢跑和快跑，大家对慢跑可以减肥吗这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下...【详情】

1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多...【详情】

上班族工作强度较大，透支身体过度。而最容易引起身体健康问题便出在饮食环节上，还可能引发胃...【详情】

简要内容： 便秘是老年人最常见的消化系统障碍，据统计国内约有1/4的老年人深受其苦。便秘虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来烦闷和痛苦，甚至影响...【详情】

很多宝宝在8、9个月月龄的时候都会发生幼儿，那么，幼儿注意事项有哪些呢？ 幼儿又叫幼儿玫瑰疹，是一种急性的但又是良性的症状。一般“热退疹出”，也就是说烧...【详情】

很多对待周一的态度就是“上班比上坟的心情都沉重”，这不是开玩笑的。现在很多上班族都患上了周一综合症，一到周一，就浑身乏力、酸痛，没有心思工作、精神无法...【详情】

简要内容： 腹泻是小宝宝常见的异常状况之一，在腹泻的时候，宝宝吃不好睡不香，除了去医院，爸爸妈妈还能做些什么缓解宝宝的不舒服呢？ 一. 婴儿消化功能不成熟...【详情】

怎样预防宫颈糜烂 [[如何预防宫颈疾病]] 调查发现，大约有50℅～70℅的已婚女性都患有不同程度的宫颈疾病，如果得不到有效的治疗... [全文] [[女性如何预防宫颈...【详情】

一提到痔疮可能有些人就觉得有点疼，得过痔疮的人应该都了解是有多痛苦，对生活和工作的影响都很大，而且还总是复发，也不知道怎么办好了。外痔就是痔疮的一种，...【详情】

现在的上班族都是过度用脑，虽然说没有做什么体力活，但是如果过度用脑，也一样会容易身体疲劳，而多吃松子就可以补脑、缓解疲劳。 松子中所含的不饱和脂肪酸具...【详情】

哮喘属于支气管炎症，在人群中也是无时不影响着很多人的正常生活。他们时常感觉到胸闷、剧烈等症状。它是属于一种反反复复发作的病，很多人都无法从根本是除掉这...【详情】

高考已经结束，考生紧绷的神经一下得到了最大的释放，这个时候考生也不能太过迷茫，毕竟还得为以后的事情多做打算。 (通讯员 黄春燕)今天上午为止高考已结束，紧...【详情】

冬季是最容易长胖的季节，因为身体需要大量热量，所以就会吃的比较多，尤其是火锅以及各种进补食品，都会导致身体长胖，今天就推荐四款减肥饮品。 1、胡萝卜汁+...【详情】

体检是定期应该做的身体检查项目，但是体检的结果不代表身体健康的结果，还需要专业的医疗机构的分析才能做最后的定断。 健康体检项目一般包括血常规、尿常规、...【详情】

夏季炎热，人的体表血流量增多，以加快散热，中医称之为“阳盛于外”。适当出汗，利于养心，但汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。从夏至到大...【详情】

元宵的制作虽说有些麻烦，但也可以选择自己动手做，家人一起摇元宵，团圆的喜庆更浓，吃进去也更放心、安全和健康。 元宵节将到，大小超市、路边摊都推出了各色...【详情】

身在职场的男人，就会出现感到压力的症状，这也会导致饮食不当，过度透支身体，也就会很容易被胃病缠身了，所以职场男人想要保健，就需要先从养胃开始着手。下面...【详情】

手足口病是一种急性传染病，但是有一定的潜伏期，下面就说一下手足口病潜伏期及居家护理要点。 手足口病的预防要点就是避免接触患儿和保持空气流通和宝宝各方面...【详情】

高考迫在眉睫，很多考生都由于过度紧张而出现失眠情况， 失眠怎么办 也成为各大考生以及家长最头疼的问题。那么 失眠怎么办 才能杜绝再犯呢？ 对于现代人来说，...【详情】