近年营养专家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一...【详情】

简要内容： 什么年龄干什么事，能够对份外东西面前能够说：我不需要，不刻意按照固定作息休息，不怎么讲究吃什么喝什么，面对死亡，我会走得很愉快、很舒坦，因...【详情】

我们平时所使用的生活用品中，大多数都是含毒的，只要小心使用就不会对身体造成大问题，但是有六种毒，会危害到身体的健康，尤其是孩子，就更加要避免这些生活用...【详情】

第一种就是吃菠菜，可以护脑 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的”还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于”还原食物”呢?专家研究认为，...【详情】

现在很多人不得不以熬夜来加班完成工作，对于有些工作，需要经常熬夜，这样对身体肯定是有害的，那么如何可以减少熬夜对身体的伤害呢？ 熬夜对身体有七大伤。 伤...【详情】

简要内容： 发现自己的眼睛由于戴隐形眼镜而诱发了并发症时，如果不能马上去医院处理，不妨试试以下的方法吧。 1、视物模糊：如果是看远不清，可能是光度不足；...【详情】

失眠症亦称“不寐”、“不得眠”、“目不暝”等，是指经常不能获得正常睡眠为特征的病症。现今患失眠症的人越来越多，治疗失眠小妙招有哪些呢?一起看看吧。 失眠...【详情】

简要内容：肿瘤治疗理念已经发生改变，不再是“肿瘤不息化疗不止”和“除恶务...【详情】

先用水漱口洗喉2-3次，后刷牙；刷完牙叩齿100-200次；然后用冷水洗脸，再用干毛巾擦揉脸面30-50次。用两手食、中和无名三指并拢，以中指着力依次从鼻侧下角（迎...【详情】

在节日的期间，很多人都是大吃大喝，吃的又杂，所以很容易导致肠胃出现问题，而以下这三个方面是直接导致肠胃问题的“凶手”。 原因一：大鱼大肉连累肠胃 春节期...【详情】

简要内容： 病中常见的症状就是瘙痒，男女老少均易发生，尤其以20～40岁安静少动的人多发。复发难忍，该如何治疗呢？ 引起瘙痒症的原因很多，可分为全身因素与局...【详情】

在职场中生活久了，每个人都每个人的解压方式，一般来说就是运动和朋友聊天等方式，今天小编告诉大家其中另类的解压方式。 健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞...【详情】

吃饭的时候一定要吃早 吃饭早就是到了饭点得吃饭。另外，从医学的角度来，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安...【详情】

简要内容： 胸闷气短是怎么回事？是心脏病吗？可是检查又没有疾病？该怎么办呢？专家提醒要注意生活有规律，劳逸结合，并适当进行体育锻炼，气短就会消失。 气短...【详情】

你家里的小孩子爱吃饭吗?作为一个家庭主妇，或者是作为一个女人，你没有两三道拿手菜，怎么拴住你的男人和孩子呢，现在就教你一个超美味的盖浇饭，让你在厨艺上...【详情】

一些上了岁数的老年人常常因为骨质疏松、骨骼的弹性变差、身体的灵活性降低等原因，特别容易发生骨折，特别是在冬季，雪天路滑，摔一跤可能就会导致老人骨折，因...【详情】

随着夏季到来，人们穿衣逐渐减少，皮肤暴露在外的部分增多，环境中的细菌、真菌、蚊虫、螨虫等活动能力增加以及阳光中紫外线增强等因素，患皮肤病的几率大大增加...【详情】

除了定时体检之外，关注自己的身体、注意观察身体也是预防疾病的方式之一，平时也可以通过自测来了解自己的身体状态，如果发现身体出现三个症状，那就要当心了。...【详情】

音乐不是一种实质性的东西，但是确实不可缺失的一种精神文化，别小看音乐，它可是有养生的功效。 1、音乐改善免疫功能 音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，...【详情】

每个人的体内都有一定的毒素，毒素排不出来，就会导致健康受到影响，所以我们可以采取一些方法来让身体轻松排出毒素。 想要提高精神状态和增强身体健康，排除体...【详情】

注意一：多喝水、少喝饮料 据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上...【详情】

记忆力好可以提高孩子的学习成绩，那么孩子记忆力不好怎么办呢？ 一个人的记忆力如果好，尤其是孩子，对于学习是非常有帮助的，别人记单词10分钟，那么如果你家...【详情】

摘要： 医生检查发现赵两眼角膜上皮有弥漫性点状混浊，出现典型电光性眼炎改变，结合病史及症状，诊断为雪盲症。茫茫雪原为什么会让人患上雪盲症？原来积雪对太...【详情】

很多老年人到了一定的年纪，就会出现健忘症、老年痴呆、认知能力下降等状况，这都是因为大脑衰老等原因而引起的，所以老年人要经常锻炼，来推迟大脑的衰老。 多...【详情】

简要内容： 俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念...【详情】