打嗝其实是生理上的一种常见现象,几乎每个人都有过打嗝的经历,若是在平时肯定没什么关系,但是碰到重要场合还打嗝的话,肯定会引起尴尬,所以有没有哪些诀窍可以治疗打嗝呢?
下面就教大家几个快速有效的止嗝方法,一起来看看吧!
1.分散注意力,专心做些别的事情。
2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3.喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效。
4.用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事”。
5.用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止。
6.被惊吓。
但是必须注意:如果打嗝超过24小时仍然不停止,同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的,必须及时就医,以免延误病情。
想要快速止嗝,可以利用以上这六种方法,虽然打嗝是一种小症状,但老是打嗝总是会影响心情的,所以大家还是要懂得治疗这样一些小症状哦。
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