很多洗头发都喜欢用指甲去挠头皮，其实这样的方法都是不正确的，还有四种洗发方式都会有伤发质。
1：湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
2：洗头时用指甲挠头皮
洗头时用指甲挠头皮不仅会伤害头皮，对发质也不好，正确的做法应该是用指腹轻轻的按摩头皮，让洗发水起到真正的作用。
3：不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
4：洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
这四种方式都是错误的洗发方式，想要有健康的发质，正确的洗发方式是关键因素，就如同想要护肤关键要正确洗脸。
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