职场男人减压好方法

　　　　这是一个物欲横流的社会，导致了男人在生活中和工作上都会遇到很多压力，长时间的承受过度的压力就会让男性失去对生活的，性情会变得非常麻木的。所以我们要找到适合自己的减压方法，若能够将压力变成动力，找回飞扬的青春，又有何不可呢?但是该用什么方法呢？

　　1、热爱“麻烦”

　　在日常工作中，棘手的难题其实是一个接一个，令人非常头痛的。可是，“办法总是会比困难多的”，若能够控制不良的情绪，用逆水行舟的勇气来面对的话，便能够很好的激发潜能、战无不胜的。相比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感的。而且你也积累了丰富的经验。

　　2、“享受”挑战

　　在不如意的时候，人们习惯于把办公室看成“地狱”的，却没有想过，地狱和天堂其实只是一念之差，消极的看待都是会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定，能够很好的享受到特别的惬意和满足感的。

　　3、开点玩笑

　　幽默能够很好的给人注入热情，消除紧张，使情绪状态能够达到顶峰的。适当的开玩笑、说个笑话，就会给工作增色不少。就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的，我们都是有选择悲剧或喜剧的自由。

　　4、改善环境

　　这说的改善环境可不是让你换工作，而是只要隔一段时间，就找些喜欢的装饰品，给办公桌换个其他的装扮，创造一个新鲜的环境，不仅能够很好的激发好奇心，对提高工作兴趣也是大有好处的。此外，把代表工作成就的纪念品都摆出来，也能够很好的刺激自信心和工作斗志的。

　　一般当我们对生活失去了，开始混日子的时候要想到，人生就只活一辈子，你是像浑浑噩噩还是充满，积极的面对。以上介绍的减压方法，都是帮助大家缓解压力的好方法。