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天气转凉,注意防流感

时间:2021-04-08 18:41 来源:互联网
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      记者近日从烟台市疾病预防控制中心获悉,自5月份全市各级医疗机构开展流感样病例监测工作以来,我市的流感样病例发病比较平稳,与去年同期相比基本持平,目前全市没有发生大规模流感暴发流行。虽然我市流感为散发状态,但疾控中心有关专家仍提醒广大市民不能放松警惕,因为今年是流感大流行年,流感防控形势十分严峻,我市已出现流感/甲型H1N1流感的局部聚集疫情,加上自十一国庆以来,天气寒冷,各市各医院发热门诊就诊病例明显增多,因此在这段时间,广大市民不可掉以轻心,要做好个人防护,预防流感暴发流行。在生活工作中建议做好以下几点:

      1、儿童和青少年是我市流感样病例的高发人群,因此各学校、幼儿园及儿童家长要注意做好保暖,注意随温度变化为孩子增减衣服,特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作;

      2、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;

      3、发现早期患者,应早隔离治疗,患者要注意卧床休息,不带病上岗、上课,以控制扩大传播;

      4、做好个人及环境卫生,尤其应注意做到勤洗手,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免带有病毒的飞沫传染给他人。托幼机构的幼儿和学校的学生要做到不共用毛巾、手帕及饮食用具等,公共用品应经常消毒;

      5、老人和孩子尽量避免到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,最好戴口罩。学校避免组织学生进行大型的室内集体活动;

      6、均衡营养、劳逸结合、适量运动。通过合理调配饮食,保证足够营养,可以提高机体的免疫能力。保证充足睡眠、科学安排日常生活,注意加强体育锻炼,增强个人体质。

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