啤酒这样喝更养生

　　啤酒怎么喝还有讲究吗？当然有讲究了，如果你很喜欢喝啤酒，那就非常有必要知道一些关于喝啤酒的小知识，让你在享受啤酒的同时，还能达到养生的效果！

　　瘦人喝生啤酒可增加体重

　　生啤酒（即鲜啤）是指没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中富含鲜酵母，可以刺激胃液的分泌，使人胃口大开，食欲增加，还有促消化的作用。身材偏瘦的人经常喝生啤酒，可以增加每次摄入的营养，帮助增强体质，强健身体。

　　胖人喝熟啤酒不会增肥

　　相对于生啤酒，经过巴氏杀菌后的啤酒就是熟啤酒。经过巴氏杀菌后，酒中的酵母被高温杀死，也就不会再促进胃液的分泌，比较稳定，适合胖人饮用。

　　女士喝无醇啤酒酒精最少

　　无醇啤酒因为采用了限制发酵或脱醇的方法，所以啤酒中的酒精含量会比较低，普通的啤酒酒精度是3.5%左右，而无醇啤酒只有1%左右，属于低酒精度软饮料啤酒。因为它酒精度没有那么高，口味很淡，所以适合妇女、儿童和老年人饮用。

　　饮啤酒小贴士

　　最佳温度：12度。在12度时，啤酒的香味更易发挥出来；在酒中的二氧化碳的作用下，酒香容易被带出来，而且，这个时候泡沫会比较细腻。喝啤酒的时候最好不要放冰块，因为本身啤酒的口味就已经很淡了，再放冰块的话，会使得口味更淡，也就没有什么啤酒的香味了。

　　最佳口感：15毫升。啤酒不适合细品，大口大口“豪爽”的喝，更能体验到啤酒的酒香。如果喝少了不足够充满口腔，酒在嘴中一升温，苦味会加重，也就遮盖了一部分啤酒的香味。

　　最佳配菜：花生米。喝啤酒的时候，花生米是最好的下酒菜。啤酒最好不要和腌熏食品一起食用。

　　尤其是在刚刚过去的夏天，不少人都习惯在晚上或在马路边，或在小餐馆前，要是一瓶啤酒，几个烤串来一餐宵夜，其实这是非常不健康的饮食方式。喝啤酒多了解一些注意事项，也是可以成为一种养生好方法的。