日常细节多留意 及早发现糖尿病

    糖尿病是威胁中老年人身心健康的严重疾病，致残率及致死率仅次于心脑血管病、癌症，占第三位。然而，糖尿病的早期症状大多比较隐蔽，更多的时候是在不知不觉中便悄然缠身，一旦检查发现，往往已有了相当长的病程。因此，患者若能早期自我察觉该症的一些蛛丝马迹，对早期明确诊断，及时进行治疗，有很好的帮助。在日常生活中，如果存在以下情况，很可能是糖尿病的前兆，应引起高度重视。

征兆一：“三多一少”。多食、多饮、多尿伴随着体重下降，这是典型的糖尿病症状。造成糖尿病的原因，简而言之，就是体内的糖代谢发生了紊乱，导致血糖增高。约有一半的糖尿病病人有多食症状，饭量较平常增大，常有饥饿感。究其原因是由于病人缺乏胰岛素，血糖不能充分利用，从而导致饥饿多食。约有2/3的糖尿病病人有多尿多饮的症状。多尿的原因是因增高的血糖从尿中排出，影响肾小管对水分的重吸收，故尿量增多。多尿与多饮有着因果关系，尿得太多，不得不喝；因为身体不能很好地利用糖分，肌体代谢失常，所以只有动用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗、脂肪减少，病人体重因此下降。

  征兆二：疲乏无力。专家指出，有近一半的Ⅱ型糖尿病患者并无“三多一少”的典型症状，更多的是表现为疲劳、乏力等症状。我们在日常生活中，常感觉到身体疲惫不堪或四肢及腰背酸痛，往往并不放在心上，以为就是近来工作强度太大，觉得累。殊不知，这有时也是糖尿病前兆的典型表现之一。出现疲乏无力是因为我们体内的物质代谢紊乱使体内能量不足造成的。因此，当我们觉得自己疲劳乏力的时候，有必要去医院进行下空腹血糖测试。

    征兆三：视力下降。在日常生活，许多糖尿病人病情隐藏得很深，典型表现越来越不明显。患者要想在患病早期从身体上自己有所察觉并不容易。有时，眼睛则是观察糖尿病进程的窗口。当糖尿病发展到一定阶段时，眼睛的视网膜血管就会发生病理改变，病人会感到视力下降或眼前有黑块飘动，一旦发现眼睛出了问题，尤其是配镜后视力提高不理想，就要警惕是不是存在糖尿病眼病。中年人和老人，每年体检时最好做一次眼底全面检查。
   
    如果我们在日常生活中，体察到以上几点征兆之一，特别是中老年人，便应引起高度重视，及时到正规的医疗机构就诊，以便正确诊断，及早治疗，避免错过最佳的治疗时机。