要是说起保健食物的话，那么除了是红枣，那么其次就是枸杞了把，枸杞是和红枣一样的，对于女性、男性都有着很好的一个作用，那么枸杞对于中老年的男性朋友是有什么样子的好处呢!
男性补肾
恐怕我不说，大家也都是知道的吧，枸杞子自古就是一个很好的补肾良药。对于一些的男子阳痿早泄、久不生育，少白头和一些的小便后余沥不禁，都是有着一定的效果。
防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境.
增强身体的免疫力
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
当然，看完上面的介绍，我们也是懂的枸杞子的功效和作用，绝对也就是它是男人天然的保健品，而且也就是因为它的颜色是鲜红的，那么就是会给人一种能够补血的感觉，也是很多人最爱的中药之一。不过枸杞子泡水虽然很好，但是枸杞子最好不要吃下，如果吃的过多，可能会有一系列不适应的症状产生。
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