不少白领会遇到加班，这样就很容易饿肚子，却因为许多人认为夜间进食是减肥大敌，因此饿肚子、偏食这些情况时常发生，还时不时用“偏方”辅助，事实上误信许多关...【详情】

火龙果榨汁和直接吃火龙果都能达到减肥的效果。但是火龙果榨汁更适合早餐吃哦。将火龙果剥皮切块，然后加适量的水榨成美味的火龙果汁，不但有很好的饱腹感，还能...【详情】

牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。...【详情】

每天坐在电脑前，受着辐射、肥胖、便秘等亚健康信号弹的轮番轰炸，您有没有变得烦躁?其实这些问题可以靠正确的喝茶来解决，下面就了解下电脑族必备的养生饮品吧!...【详情】

长时间对电脑容易被干眼症盯上 干眼症，即眼睛干燥综合征，多为中老年人常见的一种眼睛问题，主要是由于泪液量减少或泪液质量异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有...【详情】

睡觉不放松反而累是怎么回事 ?睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得越睡越累。可能是由以下原因引起的，知道...【详情】

白醋洗脸好吗?白醋洗脸的好处：很多爱美的女性朋友都在盛传一个美白偏方：白醋洗脸。白醋真有如此疗效吗?很多MM尝试之后发现白醋的确能够美白、软化角质、软皮肤...【详情】

薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。在家用薄荷给自己做份凉汤喝，既可解渴，又...【详情】

喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。专家建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有...【详情】

面对宝宝吃奶粉，容易上火的问题，很多妈妈束手无策。有的妈妈赶紧换种奶粉，但是经常换对婴幼儿的肠胃造成不利影响。其实跟成人一样，宝宝上火了是因为缺了水。...【详情】

很多人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃又减肥，一次可吃500克甚至1000—1500克。以为吃些水果喝些饮料就能减肥。有的人为减肥不吃正餐而以点心和水果充...【详情】

俗话说十人九痔，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水果、蔬菜，少吃油...【详情】

春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为春天疲劳综合症。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。...【详情】

绿豆不但是食品，也是一味中药。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健(保健食品)作用。这类人的肠胃消化功...【详情】

早餐是三餐中最重要的一餐，可是很多人都忽视了。有的人早餐随便吃，甚至有的人不吃早餐。这些方法都是不对的。因为早餐需要为一天提供精神，所以早餐不能随便。...【详情】

耳朵里面疼是什么原因，怎么办才好呢 ?耳朵里面疼是一种常见的病症，临床上发病最多的是中耳炎，是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，绝大多数为非特异性安排炎...【详情】

橄榄油相信我们都不陌生，在我们的生活中经常可以看见，那么橄榄油有什么功效你知道吗?接下来小编为您详细的介绍一下 橄榄油有对女性有什么好处，有哪些注意事项...【详情】

生活中大家需要注意一些调理方法，尤其是上班族，经常的会感觉到腰酸背痛，严重的影响了生活，因此，要注意一些调理方法，合理的缓解疼痛，避免造成不良后果，那...【详情】

鼻子不通气，也就是我们常说的鼻塞、鼻腔阻塞，可以导致病人没有办法用鼻子呼吸，病人必须要张口呼吸，那么使平常一些很简单的日常活动譬如说吃东西、喝水、讲话...【详情】

儿童肥胖症怎么预防，儿童肥胖症有什么危害呢 ?加强运动运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一...【详情】

桂枝茯苓胶囊有什么禁忌 ？桂枝茯苓胶囊其实就是一种药物，平时在生活当中，很多的年轻女性都需要它来治疗自己的一些身体疾病，尤其是女性在更年期之后会出现闭...【详情】

夏季气温变化较大，鼻炎患者更加痛苦，在治疗鼻炎的同时，鼻炎患者更需补充营养，加快身体的恢复，早日摆脱鼻炎。...【详情】

大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200—1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了身体脱水，补水就不是单纯地喝水这么简单。...【详情】

蜂蜜是养生滋补圣品，《神农本草经》中把石蜜、蜂子、蜜蜡列为上品，指出有除百病、和百药的作用，且多服久服不伤人。在炎热的夏季，喝点蜂蜜饮用，能消暑解热，...【详情】

春困、秋乏、夏打旽严重影响到人们日常生活工作，疲乏的身体及不振的精神降低学习工作的效率和质量!今天，小编介绍几款提神养目的食材，希望大家都能精神抖擞地...【详情】