鱼油能抗癌？这种说法是不正确的。从深海鱼身上提炼出来的鱼油，是深受市场欢迎的保健产品。它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用，还能有效保护心脑血管、调节...【详情】

你知道吗？多数食物相克的说法是错误的：特约专家湖南省药膳食疗研究会会长、中医食疗专家谭兴贵中南大学湘雅二医院营养科主任、教授唐大寒湖南纽瑞孚培训中心国...【详情】

经常饮用高度数的酒会使人提前衰老：衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等...【详情】

四类反季节的说过女性朋友尽量少吃为好：过去想在冬天吃到各种美味的水果是一件相当困难的事情，可如今科技这么发达，四季美食几乎已经可以随时品尝的，可是专家...【详情】

减盐需谨慎，小心减盐太多对身体造成危害：据日本媒体报道，日本厚生劳动省于今年3月28日颁布了《日本人饮食摄取标准(2015版)》，旨在通过设定更严格的食盐摄入...【详情】

揭秘饮食补钙的十大误区：知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能...【详情】

中国九大禁菜，你都知道那些？中国九大禁菜，你晓得哪些，你敢吃哪些，说出来都怕你起的满身鸡皮疙瘩!来，美食大王，了解一下九大禁猜，看看你的胆量吧!下面和小...【详情】

想要降血脂不能只靠食疗：以上是在营养门诊，病人与营养医师之间的一段具有代表性的对话。相信这也是我国近3亿血脂异常患者共同关注的话题。下面一起来看看吧。...【详情】

揭秘吃鱼的四种错误吃法：俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将...【详情】

饮食须知，纯天然的食物不等于更健康：曾有学者向卡夫食品公司要求移除他们通心粉和芝士中的人工色素，随后卡夫公司就宣布要移除他们食品配方中的人工色素，他们...【详情】

红枣的功效和作用：在这个全民养生的时代，红枣被奉为滋补的圣品。最亮眼的广告就是，一个梦露装扮的美女，抱着红枣浓缩汁。不过，梦露大概不会喜欢那种奇异的味...【详情】

无糖饮料到底有没有减肥的效果：夏天到了，喝饮料也成为了大家的最爱。都说含糖饮料不健康，那无糖的甜饮料呢?比如现在非常流行的零度可乐、健怡可乐等，这样的...【详情】

喝奶补钙不给力什么原因造成的，怎么办？补钙一直都是一个全民关注的话题，在缺钙和骨质疏松症越来越全民化和低龄化的现在，如何切实有效地补钙成为了一个摆在所...【详情】

吃鸡蛋的误区，吃完鸡蛋不要吃五种食物：下面和小编一起来看看是那五种食物吧。...【详情】

有颜食物的四种罪：如今的食物真是越做越精致了，堪比实物，色彩也越来越丰富。虽然都是食用色素但多食了之后还是会对健康造成威胁。...【详情】

吃泡菜需小心，三餐皆吃泡菜会致癌：近日在某卫视播出的一档娱乐节目中，主持人与嘉宾聊到中国各地的早餐时，主持人询问来自韩国的偶像组合成员之一金恩圣在韩国...【详情】

日常生活中那些人不宜吃黑木耳：木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都...【详情】

大部分人认为有机食品比普通食品安全，说法对不对？国内对有机食品的管理很混乱，有的标签实际上花钱就能买。跟踪调查发现，国内一些所谓的有机食品实际上在生产...【详情】

饮食需小心，日常常见食物也可能导致中毒：千万不要以为天然食物就是健康(健康食品)的哦，生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒，比如吃四季豆中毒，豆浆...【详情】

食物趁热吃的习惯究竟好不好？近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠...【详情】

饮食须知，零脂肪食物不等于零热量：现在市面上多有标榜着“0脂肪”的产品，吸引了很多消费者进行购买，特别是爱美的女性和渴望减肥的人群，然而，“0脂肪”的汽...【详情】

吃杂粮后血糖仍然升高的原因：个人的经验，吃杂粮而无法控制血糖的原因，主要来自4个方面：1.数量不当;2.选择不当;3.烹调不当;4.搭配不当。下面和小编一起来看看...【详情】

你知道吗？在外吃的火锅竟有化学锅：大连市营养学会常务副理事长大连市中心医院营养科主任王兴国表示，现在的火锅大多是“化学锅”， 不仅很多涮品用了添加剂，...【详情】

又来到了春困时节，春天很容易犯困，就算睡觉时间足够，中午和下午也会感觉到困倦和疲惫，尤其一天工作忙碌下来头昏脑涨，身体疲惫。上班时候，疲劳状态下工作效...【详情】

指甲上可以看出人体的健康状况，大家信吗?这个是有科学依据的，很早的易经对看指甲可以看出人的命运就有记载，跟现代的科学研究结果类似，小小的指甲隐藏着很多...【详情】