决明子是中药中一味药性较为温和的中草药，而决明子自身带有的广泛的药用价值，使它成为一味老百姓家常使用的中草药。决明子为人们日常保健所广泛运用。而决明子...【详情】

越来越多的女性因乳腺癌逝世，近几年来，女性患乳腺疾病的越来越多了，那么如何才能预防乳腺疾病呢?首先我们要学会自检，接下来小编为您介绍告别乳腺癌女性要从...【详情】

在我们日常生活中，总会出现一些身体不适的症状，便以为只是小问题，便没有放在心上，其实这很有可能是一些疾病的征兆，今天小编就为您详细的介绍一下疾病前的预...【详情】

男人刮胡子是天天都要做的事情，有些男人喜欢刮胡子，有些男人喜欢拔胡子，那到底是刮胡子好还是拔胡子好呢?今天小编就为您详细的介绍一下。 刮胡子好还是拔胡子...【详情】

孩子发育不良怎么办?孩子的发育是妈妈最担心的，很多家庭都拼命给孩子吃这个吃那个来补充营养，但是有些孩子还是发育不良，那么孩子发育不良的原因有哪些呢?接下...【详情】

得了高血压怎样降压效果最好呢?高血压患病率，不断升高，已成为致死、致残的主要原因。预防高血压，和控制高血压都应该作为我们日常生活中就关注的问题。 首先先...【详情】

春回大地，天气渐暖，又到了该走出家门运动锻炼的好季节了，下面小编就给大家推荐4大健身运动以及春季健身的注意事项，一起来了解下吧。 1、慢跑/散步 慢跑和散...【详情】

春季气温逐渐升高，很多人开始到户外进行体育锻炼，,但是春季锻炼身体要适当，不当锻炼可能会引发一些疾病，下面一起来看看春季锻炼需要注意哪些事项吧。 1、初...【详情】

到了春季。气温开始回暖，很多人开始选择跑步健身，消除冬季积累的厚厚脂肪，其实春季跑步也是有些讲究的，下面跟着小编来了解下吧。 一、春季跑步不宜急燥 目前...【详情】

健身是为了强身健体，其实健身的项目有很多，我们可以在任何场合都可以找到适合的健身项目，今日小编就教大家几个在床上比较合适的养生小动作，动动手都是在延长...【详情】

处暑时节迎来的是凉风阵阵，天气越来越凉，我们的身体也要加强锻炼了，那处暑过后适合什么运动呢?下面跟小编一起来看下处暑养生知识，这三个运动助你强身健体。 ...【详情】

我们常常认为早晨是最适宜锻炼的时间，但其实不然，早晨的空气并不新鲜，还容易引发各种疾病，下面就跟小编具体来了解下吧。 一年之计在于春，一日之计在于晨。...【详情】

很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。 妙用一：泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌...【详情】

走路健身都有哪些注意事项呢?步行看似是世界上最简单的健身运动，每个正常人每天都必定会走路，但你真的会走路吗?也许你从小就习惯的走路方式并不是正确的，甚至...【详情】

面部痘痘与内脏有关系吗？面部痘痘和内脏关系图最近，各大医院皮肤门诊脸上长痘痘的患者来了不少。有一种说法，脸上不同部位长痘意味着身体某个部分亮起了“红灯...【详情】

世界上最好的运动，最不花钱的运动，最愉悦的运动是什么呢?行走。行走比慢跑更安全，对于不喜欢运动的跑步的人来说也是最佳的运动方式，行走的七大理由，看了你...【详情】

骑车健身的几种方法，有些人喜欢快骑，有些人喜欢慢骑骑，那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同?跟小编一起看。 1、长时间的慢速骑行 心率一般不超过最大心率的65...【详情】

立冬了就预示着冬季已经来临了，虽然这个时候天气还不是很冷，最多是手脚有点发凉的情况，离出现冻疮还有一段时日，但是一旦冻疮出现了，在寒冷的冬季里是很难治...【详情】

最近牙龈又疼了，嘴里又长泡了，上个月刚治好口腔溃疡，最近一上火又得了口腔溃疡，米粒大小的溃疡面疼的人死去活来。那么这样经常口腔溃疡是什么原因，只有找出...【详情】

有一些人知道锁阳能壮阳，但是还是不太确定，所以关于到底锁阳能壮阳的事情还是很困惑的。其实锁阳具有很好的壮阳作用，但是阴虚火旺和脾虚的人是不建议食用锁阳...【详情】

有许多看似无伤大雅的习惯，都可能妨碍健身运动的进行，并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯，让运动变得更科学，并从中获取最大的效益。 ...【详情】

吃胎盘并不稀奇，在中国有悠久的历史，健康孕妇的胎盘经过加工本来就是一味中药，叫做紫河车。但胎盘是“药”而非“补品”，下药就需对症，没有相应病症自然不用...【详情】

严寒的冬日，气候干燥，人体急需水分的补充，可冬日人们喝水相对较少，就容易导致了饮水不足的现象，缺水尤其对阴虚体质、实热体质、痰湿体质、气虚体质这四类体...【详情】

感冒怎么办?感冒是生活中经常会遇到的病症，很多在感冒的时候都会出现心慌气短的症状，这是怎么回事呢?接下来小编为您介绍一感冒就心慌气短是什么原因。 病例 感...【详情】

高考失眠怎么办?高考前失眠这是很多学生都有的情况，家长们也是无从下手，今天小编就为您详细的介绍一下孩子高考紧张失眠的治疗方法，家长们不用为此担心了。 考...【详情】