现代人生活条件好了，生活物质化丰富了，所以人们越来越注重健康的保健养生问题，哪怕是在严寒的冬季，养生保健也一点都不含糊，如果平时养生保健的方法是正确的...【详情】

我们生命有多长，我想不在于想象，而是在于学会保养。如果你有正确、良好的生活习惯和养生之道的话，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办...【详情】

很多人都有过黑眼圈的症状，但是通常人们认为只是休息不到位，而没有引起重视。但其实黑眼圈有可能是由一些疾病引发的。如果你长期存在黑眼圈，那么你要当心了。...【详情】

毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够，而需要被关怀的也绝不仅止于婴幼儿群体。...【详情】

青少年时代是生长发育的最佳时期，是世界观、人生观、人格、个性心理塑型的关键时期，这时期所受的各种教育和影响直接关系到人的一生，尤其是身心健康。然而最近...【详情】

“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑...【详情】

到了一定的年纪，身体就会出现各种问题，体质自然不如从前，特别是老年人各种器官都开始退化，衰老也在加剧，那么如何提高老年人的体质，减少衰老增加抵抗力呢?...【详情】

人们对自己的身体健康关注程度与日俱增，所以在闲暇时候都逐渐关心起哪样的活动有助于提高自己的身体素质和健康程度。越来越多的人喜欢在周末休息的时候去参加健...【详情】

在这个生活节奏越来越快、雾霾越来越严重生活环境，如何保养好身体是关键。必竟，人生在世，健康最为重要。为此，大家不是每天吃营养早餐，就是在办公室的抽屈里...【详情】

中国人很多时候都会讲究养生之道，养生之法，由于老年人的快速增长，养生更成为许多朋友所关注的事情，怎样才能够达到养生的目的，怎样才能够拥有健康的老年生活...【详情】

夏季养生吃什么好?夏季温度高暑气大，不仅容易让我们心烦气躁也会让我们内火旺盛，那吃什么可以调节呢?接下来小编为您介绍夏季养生就吃绿豆莲子养心又祛火。 莲...【详情】

夏季很多人怕上火都不爱吃辣，也有很多人怕流汗不爱吃辣，但是其实夏季偶尔吃辣是有助于身体排毒的。如果你不相信，接下来小编为您介绍夏季养生适当吃辣助排泄。...【详情】

夏季三伏天气温越来越高，怕热的人都在千方百计的寻找降温的方法，什么喝冷饮，吹空调，冲凉等怎么凉快怎么来，那么这些方法都健康吗?接下来小编为您介绍夏季养...【详情】

早晨起床是养生的最佳时间，那你在这段时间会干嘛，很多人都会选择晨练，做早操等运动，这确实是养生锻炼的好方法，但是小编还告诉你，早起伸伸懒腰好处更多。接...【详情】

夏季如何养生呢?炎热的夏季也会给我们的生活带来很多的困扰，除了精神上的还有身体上的，那我们日常该注意什么呢?接下来小编为您介绍夏季养生避免八大疾...【详情】

夏季腋臭怎么办?夏季气温高，容易出汗，腋下出汗是最尴尬的，还会让你出现汗臭味，那夏季腋臭怎么办呢?今天小编为您介绍一下夏季腋臭怎么办有什么好解决方法。 1...【详情】

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男...【详情】

调查发现，近年我国出现心源性猝死的人逐年在增加。一直以来，人们都认为只有心脏病患者才可能发生心源性猝死。事实上，原发性的心脏病患者由于其平日里护养心脏...【详情】

水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢...【详情】

现在许多国家把倡导民众步行健身纳入了国家计划，例如美国有“每天走1万步”计划，号召大家随身携带计步器，每天走1万步健身。澳大利亚的“健身金字塔”计划将走...【详情】

水是性命之源，喝水十分重要，天天坚持准确喝水不仅是健康的需要还可以医治疾病。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把...【详情】

大多数人都有赖床的习惯，特别是年轻，其实只要在不影响上班、上学的情况下，再多赖床的几分钟对身体是有好处的。除此之外，晨起多做以下这些事情可以让身体更健...【详情】

秋季天气转凉，空气干燥，加上花粉飞扬，风沙四起，故是皮炎的多发季节。患上皮炎不仅影响身体健康，而且影响心情，严重者可转为慢性甚至导致心身疾病。那么常见...【详情】

我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你...【详情】

健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则，将帮助你越...【详情】