叶酸片不简单，长期服用还能有这么多作用！

从数据统计上来看，中青年女性患癌率要比男性高很多。现在很多女性，在三四十岁就发现自己患有如乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌等女性恶性肿瘤。与此同时，随着晚婚晚育，二胎三胎的普遍，很多三四十岁的女性正处于哺乳期或妊娠期阶段，进而将更多经历放在孕育哺育上，从而忽视癌症的早期症状，使其得以发展，错过了最佳的治疗时机。

但其实，想要预防癌症的发生，同时兼顾孕期平稳度过，补充叶酸可以一石二鸟，同时满足两种需求。

研究证实，叶酸缺乏与肿瘤发病风险增高相关

有研究发现，叶酸在调节细胞内甲基化反应和保持基因组稳定性方面具有重要作用，叶酸摄入后必须在细胞内经多个酶促步骤的代谢转化才有生理活性，因此，代谢通路的正常运转对保证细胞有充足的活性叶酸至关重要。而叶酸的缺乏或代谢障碍与一些疾病包括肿瘤的发病风险增高相关[1]。

孕前、孕期、产后，都需要补充叶酸

叶酸补充应从怀孕前3个月开始，直到哺乳期结束。服用的目的是使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，这样才能有效预防胎儿神经管畸形的发生，而孕中晚期补充叶酸，可以降低早产、流产、贫血、抑郁等情况的发生。哺乳期坚持补叶酸，还可以预防哺乳期贫血和产后抑郁症。

由于叶酸无法在人体内合成，因此叶酸只靠从外界获取，而孕妈对叶酸的需求量比正常人高4倍，从饮食中获取的供给量只能算是杯水车薪。所以，备孕期、孕期有必要通过增补0.4mg斯利安叶酸片来解决。斯利安叶酸片价格公道，且受国家药监局层层把关，经过三期临床试验，属于非处方药品(OTC)，是能够真正有效降低神经管缺陷发生率的叶酸产品，专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的，建议孕妈在每天空腹服用一片斯利安叶酸片，吸收效果最佳。如果感觉空腹吃会引起胃部不适，也可以在早饭或是晚饭后半小时用温水吞服。此外，在备孕期间，也建议准爸爸服用叶酸片，可以提高精子质量和数量。在哺乳期结束后，如果想继续预防癌症，宝妈也可以在医生的指导下继续服用。

没想到小小的叶酸片能够有这么多积极作用，孕妈按时按量进行补充，可以让自己和宝宝更加健康。

参考文献：

[1]杨修远, 潘月龙. 叶酸与肿瘤的研究进展[J]. 实用肿瘤杂志, 2017(2):5.