“燃烧卡路里,健康迎全运”,2024年健康广州减脂大赛正式开赛8月8日,2024年健康广州减脂大赛启动仪式在广州天河体育中心南广场举行。此次活动是2024年全民健身日暨广州市第二十届体育节系列活动之一。活动现场接受市民报名,并为已报名参加线下减脂大赛的选手进行了体脂测试。
据了解,2024年健康广州减脂大赛于8月8日正式开赛,11月上旬宣布成绩,参赛者在两个月赛期内自行采用健康生活管理方式降低体脂体重,减脂率与打卡积分(线下赛)综合得分最高者、减重率(线上赛)最高者获胜,获奖选手最高可赢取1000元奖金及奖品。
本次赛事分为线上比赛和线下比赛两部分,年龄18至69周岁符合报名条件的个人可通过“越运动”小程序、“越运动”公众号以及“群体通”APP等方式报名。
组委会在2个月赛期内将围绕人体代谢与内分泌、肥胖与心血管疾病、运动营养、体能训练、运动康复、心理与睡眠等问题组织多个专题科普讲座;将适时组织游泳减脂、羽毛球减脂、跑步减脂等单项运动减脂系列线下活动;组委会还开发了赛事小程序,搭建虚拟社区,鼓励参赛人员积极互动打卡,查看赛事排名、个人数据等。
组委会希望通过为参赛人员提供内容丰富的减脂“套餐”,持续为参赛者输出科学减脂知识和方法,增强大家健康减脂的信念和成效。
活动现场进行了有氧健身操以及健身模特展示等表演项目,吸引大量市民群众驻足观看,并对比赛产生浓厚兴趣,纷纷要求亲身参与体验人体成分分析测试。通过现场专家解读测试报告,不少市民了解到,即使体重正常也可能存在体脂率超标的问题,这种隐性肥胖不易察觉,脂肪往往会集中在内脏周围形成向心性肥胖,且常伴随骨骼肌占比偏低的问题,对人体健康影响比单纯性肥胖更加严重。
本次活动旨在深入实施全民健身国家战略,积极响应“体重管理年”活动,喜迎十五运会和残特奥会,推动广州体育高质量发展。同时,借助群众关注奥运、支持全运的热情,引导群众学习科学健身方法,提高市民群众参与体育健身的积极性,营造人人健身、天天健身、科学健身的积极氛围。
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岁岁重阳,今又重阳。历经大疫后的国人对于健康和尊老敬老似乎又多了一番新
阳春三月,春光明媚。虽然疫情的阴霾还未完全消散,但此时已莺飞草长,鸟语花
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