宝宝不好好吃饭,家长们的做法一般有两种:问询儿科专家,或者去看中医。
结果呢,往往无功而返。因为,西医对检查不出来的毛病,是不提供治疗方案的;中医望闻问切以后,会针对性地开中药,宝宝一闻到中药的气味就哭,根本灌不下去。
那么,有没有折中的健脾办法呢?当然有:食疗。
“食疗”又称“食治”,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。
其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。“
对于脾胃不好的小朋友,在三餐的主食中可以添加山药、大枣、山楂、白扁豆、麦芽等,每次添加一样,不要添加太多,以免影响主食口感导致小家伙吃不下。在日常饮品中,可以煲薏仁淮山汤、山药大枣汤、大枣红豆汤等,加适量的汤,清甜适口,小朋友们都很爱喝,这也是幼儿园营养师常推的搭配。
有的宝妈会问,如果没有时间给孩子做食疗饭食,有没有简单的方法替代?
当然有的,【丁桂薏芽健脾凝胶】是个不错的选择,它既是食品,又是药材。
这款产品的研发方向便是食疗方向,20年来畅销不衰,它的主要成分是7味中草药:山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)、菜服子(炒),专治孩子厌食消滞,健脾益胃,果泥口感,宝宝很爱吃,可以从1岁吃到12岁。
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