成都妇产医院排名？怀孕了要注意些什么？

成都妇产医院排名?怀孕了要注意些什么?十月怀胎，孕育一个个可爱的小生命。在这个过程中，宝宝神奇的从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿，真的非常不易。在怀孕时期，孕妇的各方面都要多加注意，以确保孕妇及胎儿的健康。

怀孕了要注意

1、定期产前检查

孕妇应定期进行产前检查，以及时了解胎儿的发育情况和自身状况。产前检查从早孕开始，每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后(孕晚期)每周检查1次。

2、饮食方面

保证平衡合理的营养，做到荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。少食辛辣刺激和生冷的食物。

3、情绪

在怀孕后，情绪也会产生变化，这时家人和身边的朋友，要对其多一点关心，抽出更多的时间来陪伴孕妇。如果孕妇长期一个人呆着，没有人陪伴，就会情绪低落，这样在生产之后，极有可能会引起产后抑郁的情况。

4、生活习惯

在怀孕后一定要戒除不良嗜好，比如抽烟和酗酒。怀孕后女性的身体机能会稍微下降，此时抽烟会对女性的肺部产生刺激，酒会对女性的肝脏还有消化道产生刺激。

5、衣着方面

女性在怀孕后乳房会增大并且还会伴有疼痛感，这时不能再穿未怀孕时的内衣，应该换穿型号大一点的，较为宽松的内衣，对胸部不要造成束缚。

6、行动方面

怀孕女性不能做剧烈的运动，避免过于劳累，但是平时要适当锻炼。并且要注意怀孕女性的行动范围要限定在安全范围之内，不要独自一个人去人流量较大的地方，或者去环境卫生较差的地方，避免引起病毒和细菌感染。

7、动物接触

在怀孕后，如果家里养有宠物，一定要定时的为其注射疫苗，且孕妇不要经常触摸外面的流浪狗或者流浪猫，预防弓形虫感染。

成都妇产医院排名?怀孕了要注意些什么?成都玛丽亚天府妇产儿童医院产科医生说，女性从怀孕到生产是一个长期且艰难的过程，很多平时不注意的小事情，在怀孕期间都有可能被放大，引发流产，所以对于以上提到的注意事项，一定要更加注意。

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