一年最冷时，健康“不打烊”：健兴药业解读大寒时节的疾病防治要诀

大寒,既是二十四节气的收官,也是一年中最为凛冽的时节。此时,脏腑机能仍处于因寒凉而蛰伏的状态,人体防御能力跌至低谷,呼吸道传染病“伺机而动”。冬春交替之际需格外注重养生保健,以防疾病趁虚而入。健兴药业在此节点发布了健康提示,建议公众通过科学方式加强防护,平稳度过季节转换期。

大寒时节,身体面临着多重挑战,在寒冷刺激下,低温使呼吸道血管收缩,黏膜防御功能下降,病原体更容易侵入;冬季空气本就干燥,加之北方暖气、空调等环境影响,室内湿度更低,导致吸道黏膜干燥,纤毛运动减弱,清除病原体的能力也随之下降。另外,大寒中,室内外温差极大,人体适应能力下降,元气易伤,抵抗能力弱,感冒、咳嗽等呼吸道疾病容易“趁虚而入”。

在疾病高发时节,家中更需常备防治药物,以应对突发的不适。

若出现头痛发热、怕冷无汗、鼻塞流涕、浑身酸痛或咽喉肿痛等典型风寒症状,建议及时使用感冒滴丸。该药传承中医经典组合“麻黄汤+荆防败毒散”,具有散风解热、宣肺止痛之效,能同时应对感冒多种不适。其现代滴丸剂型吸收更快,尤其咽喉肿痛时可采用舌下含服,局部起效更迅速。配方中特别加入石菖蒲,具有醒神益智之效,避免服药后困倦,适合需要保持清醒的上班族、学生或驾驶员。一旦受凉初起症状出现,即可按说明书服用,及时干预,避免病情加重。

除了风寒感冒,大寒时节也需警惕痰热咳嗽。若咳嗽伴有痰黄黏稠、咽喉肿痛、舌苔发黄等“热象”,则可能是痰热犯肺所致,此时可选用肺力咳合剂。它针对痰热咳嗽,具有清热解毒,止咳祛痰的作用。其采用外周镇咳机制,不经中枢神经,无嗜睡、成瘾风险,儿童使用更安全。合剂剂型吸收快,口感微甜,儿童易于接受。家中若有孩子或成人出现上述痰热咳嗽症状,可按说明书服用,及时清热化痰,缓解咳嗽不适。建议在药师指导下使用,若症状持续或加重,请及时就医。

当然,除了常备健兴感冒滴丸等常用药以外,在大寒时节,滋养身体元气,提升身体抵抗力也尤为关键。首先要保证充足的睡眠,注意身体的保暖,同时还要及时通风,避免长时间闭窗空气污浊。其次,饮食方面,以“温补脾肾”为主,避免过度油腻燥热。最后,适度的运动有助于增强身体抵抗力,遵循“动而适度,不可过汗”的原则,促进气血循环。

当前,健康产业正从单纯的产品提供向“产品+服务+关怀”的综合生态转变。以健兴药业为例,其不仅在疾病防治领域提供方案,更将目光投向了公众的健康教育与日常养护,在不同的健康节点,为人们提供了超越产品的、具有温度的健康支持。