维生素是任何年龄阶段都需要的，缺少维生素，就会影响身体健康，老年人对维生素的需求量更是大，所以在平时的生活中要适量补充。 维生素a 老年人的上皮细胞容易...【详情】

摘要： 负责此项研究的一名女士说，男人彬彬有礼地凝视美丽的女人，就犹如欣赏一幅绝美的风景，有助于身心的健康。耶鲁大学研究发现娶会短命。想要娶个理想的老...【详情】

摘要： 观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分...【详情】

最新研究表明：注意降低脂肪、胆摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识： 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不...【详情】

夏季可是针灸减肥一个期,因为在夏天的时候，也是一个mm们可以很好的是展示身材得一个季节，所以减肥那就是必须的了，那么在进行针灸减肥的话，是需要注意什么的...【详情】

巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色...【详情】

摘要：如何判断引起头晕的原因?是否需要“补血”或进补其他营养物质呢?杜玉玲介绍说，中医学将头晕分为几种证型，患者可以根据自己的症状作出初步判断，并根据不...【详情】

由嘴巴可以看出爱情的有无、意志的强弱，特别是结婚运势、财运、健康及寿命等。相书上有一句话“口大胆量大，口小胆量...【详情】

摘要：马蹄解酒 取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。 蔬果中除了富含多种维生素外，大白菜、雪...【详情】

最近，日本的一项调查显示，无论男女，30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向，带来的副作用就是腰酸肩痛，血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状。这到底是...【详情】

蜂蜜对于我们来说是一种吃的保健品，其实蜂蜜也是可以做护肤的，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜的美妙效果。那么接下来就让...【详情】

摘要： 配合低热量饮食的前两三天，由于肌肉组织蛋白和糖元丢失，水分也随之丢失，因而表面变化明显，体重下降的幅度较大，但并不等于减的都是水份。只是水分占...【详情】

摘要：随着生活水平的逐步改善，人们对养生保健的重视程度也越来越高，特别是按摩疗法简便易行无痛苦，能快速消除疲劳，推拿后浑身舒适，所以受到很多病人和亚健...【详情】

摘要：青果、乌梅、山楂各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥等症状也会消失。 ...【详情】

摘要：石榴汁与治阳痿药物相同，含丰富抗氧化物，提高一氧化氮浓度，放松血管壁令大量充血勃起，研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质。 据香港《文...【详情】

中医特色：药膳减肥是在“平衡膳食，营养全面”的基础上，根据我们身体的虚实，寒热，按照中医药性理论(酸、苦、甘、辛咸)，来调配食物。 调配药膳最主要的是根...【详情】

冷水疗法是用冷水冲洗、浸...【详情】

许多不良的饮食生活习惯和对待疾病不正确的态度，都会加重胃病的恶化。我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天，如何从精神情志、饮食起居方面加以调护...【详情】

越来越多的人采用足疗的方式进行养生保健，足疗也就是泡脚，是近年来新兴的一种保健方式，那么足疗到底有哪些保健功效呢?足疗又有什么好方法呢?来吧，跟随小编了...【详情】

斑点的出现让很多女性都为此很困扰，虽然可以通过bb霜或者粉底来遮盖，但是不可能永远用这样的方式来掩盖，还是要祛斑才是王道，一般的食物祛斑大家肯定都有试过...【详情】

说到养生，人们都会想到饮食，很多人养生都是吃一些养生的食物，鸽子汤是很多人喜欢喝的一种养生汤，都说喝鸽子汤好，那么喝鸽子汤有哪些功效呢？下面一起来看看...【详情】

摘要：一项关于心血管病发病的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰：起床后1～2小时和此后的10～12小时，尤以第一个高峰更为明显...【详情】

中药治病，不但要对症下药，服药方法也要恰当，这样才能取得良好的疗效。 温服法：即药液不凉不热时服用，一般药物和补药多用此法。 热服法：趁药液比较热时服用...【详情】

摘要： 如何使老年人保持敏捷的思维？要做一个头脑清醒的老人有四个秘诀。锻炼：每周至少一次中等至剧烈程度的运动，老年人保持认知能力水平的几率高30%。教育：...【详情】

摘要：一般来说,及直肠、结肠、小肠、急性感染性疾...【详情】