摘要： 进入不惑之年才突然感悟起人生，才知道生命如此负重，才知道爱惜自己，珍惜生命，当您在疲惫的工作之余，当您在激烈的竞争中拼杀，当面对上有老下有小的...【详情】

摘要： 的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。古代养生家强调指出：“神强必多寿。古往今来，医家、道家、养生家们都十分重视精神调养，重...【详情】

1.冬季莫忘防“内热” 冬季人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都是在有暖气或空调的室内，再加上冬季空气干燥，活动量相对不足，非常容易造成体内积热不能适时...【详情】

生活水平不断的提高让女性的初潮越来越早，但是很多疾病开始影响着女性的健康，月经不调、痛经等常见妇科病的就诊率不断上升。尽管如此，有一些症状仍然很容易被...【详情】

日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。 自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当...【详情】

冬季是个养生的好季节，大多数人都以饮食，补品来养生。养生中养肾是男人最需要的。下面教大家用中医的按摩方法来养肾。 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。我...【详情】

女人，只要爱自己，才是对自己对家庭，对未来的最好投资!作为女人学会保养自己是首要任务，拒绝粗糙!拒绝化学!做天然完人! 以水滋养 内外通润 女人如水体内的水...【详情】

摘要：中医治疗糖尿病的历史源远流长，现在临床上是如何利用中医手段来治疗糖尿病，有哪些优势，效果如何？哪些患者更适合进行中医治疗?。中医药治疗糖尿病历史...【详情】

春季是一个不错的季节，但是春季也很干燥，皮肤容易脱皮，在春季女性都会很好的保养自己的皮肤，都想自己的皮肤更水嫩，那么春季哪些食物更让女肤水嫩呢？下面一...【详情】

土豆大家都知道，是一种营养丰富的日常蔬菜，很多人喜欢吃，又名马铃薯、洋芋。也有人知道土豆能减肥，但是很少人知道土豆也能美容吧。下面一起来看看吧。 土豆...【详情】

摘要：婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。 眼泪，是情绪的宣泄，是压力的...【详情】

摘要：采用刺络拔罐法，留罐10-15分钟。方法：病变部位用梅花针叩刺，然后用旋转移动拔罐至皮肤充血发红；、中脘穴用单纯拔罐法，留罐15-20分钟，起罐后，均用艾...【详情】

摘要： 人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某...【详情】

夏日炎炎，减肥这个字眼已经成为人们谈论的话题，日趋高涨，减肥的方法也是百家争鸣，争奇斗艳，然而不管减肥的方法多么的千姿百态，都需要避免以下误区，这样才...【详情】

摘要： 就舌质而言，可分为淡红舌（正常舌质）、淡白舌、红舌、绛舌、青紫舌。现就青紫舌与疾病的关系作一些论述。虽然癌症病人往往会舌色青紫，但并非有青紫舌...【详情】

摘要： 小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘...【详情】

摘要：肠道自己制造气体的第一个原因是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些...【详情】

女性和男性是两个不一样的群体，女性在生理方面每个月都有那么几天，也就是人们说的女性经期，那么女性经期是一个特殊的时间，在经期期间女性吃什么最好呢？下面...【详情】

天麻自古就是一味良药，《得配本草》称其“止风虚眩晕，通血脉九窍”。如今很多中医将天麻配入药方中，主治或兼治某些头痛或眩晕。老百姓也知道天麻能治头痛，常...【详情】

你是否有想瘦、想减肥的想法呢?但是既不能坚持运动，又无法长期节食?这都是懒惹的祸。那么懒人是不是就无法瘦下来呢?其实世事都不是绝对的，只要你找对了方法，...【详情】

女人贫血怎么调理 女性由于经期和生育问题，很容易出现贫血症状，尤其以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的症状基本和贫血差不多，如果你有头晕眼花乏力的情况，...【详情】

摘要： 中国内地一半以上成年人的头皮都不同程度地存在健康问题，而公众不了解头皮健康护养知识和不良卫生习惯是造成这种状况的主要原因。但长期以来，中国人对...【详情】

摘要： 一方面，是真菌马拉瑟菌导致了头皮屑以及脂溢性皮炎等皮肤疾病的发生；另一方面，则是由于大众不了解头皮健康护养知识以及不良卫生习惯造成的。“其实，...【详情】

摘要： “姜素以药食俱佳见称，经常食用能保健强身，养生益寿，但阴虚体质的人群是绝对不能吃。还有阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结...【详情】

炎热的夏季喝点绿豆汤防暑降温是再好不过的选择了，但是对于绿豆汤也是有利有弊的，有些人群还是不要喝绿豆汤为好，究竟有哪些人群呢?不妨跟着全民健康网小编我...【详情】