黄褐斑是女性多发的一种皮肤病，其实黄褐斑是一种慢性皮肤疾患，多数患者均与气滞、血瘀有关。它是肝、脾、肾功能失调、情志失调、阴阳失衡及各种原因引起的气滞...【详情】

摘要： 传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，...【详情】

摘要： 许多上班族都有午睡习惯，吃过午饭后就趴在办公桌上睡一觉，喜欢用手代替枕头睡觉。专家指出，午睡也要讲科学，伏案午睡会影响身体健康，尤其是对眼睛的...【详情】

摘要： 相关专家指出，干洗头发的时间太长，很可能会对头发和头皮造成损伤。北京大学人民医院皮肤科副教授陈周付在接受记者采访时说，干洗头发的时间如果过长，...【详情】

摘要： 双手环抱大腿，以大拇指按压大腿前侧，以四根手指头辅助，按摩大腿的两侧。双手以反手姿势，以大拇指按压小腿背，其他四根手指按压小腿肚，可舒缓腿部疲...【详情】

摘要： 下垂对身体有哪些影响：“下垂主要是造成女性身体曲线美的丧失。虽然小而下垂的可没有任何临床症状，但可直接或间接影响体型曲线美;中等大小伴下垂的，可...【详情】

摘要： 据《健康之友》报道，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，...【详情】

1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。 2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。 3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色...【详情】

白带异常是女性常见的一种妇科病，大多数女性都会经历的，而中医叫做带下病，是由于湿热侵袭或脾肾虚弱引起的，中医建议选择食疗的方法比较好，下面一起来看看吧...【详情】

摘要： 双手抱拳，双手从虎口接合、捏紧，再移动双手转动，直到两只手感到暖烘烘的。 1、搓手掌。双手抱拳，双手从虎口接合、捏紧，再移动双手转动，直到两只手...【详情】

摘要：单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看，只要食物品种...【详情】

摘要：小红辣椒（以朝天椒最辣者为好）4～5个，纵行剪开，去子，置瓷碗内。滚开水半碗冲泡约15分钟，待辣椒内面发黏时贴于冻疮处。每日2～3次。 制法：生山楂300...【详情】

摘要：必须要有相当意志力者才能进行的减肥法不然减肥不成体重反而会急速上升。 三餐都只吃蔬菜，放弃其他食物，并且保持６成饱。在饭后两小时会开始感到肚子饿...【详情】

夏季的到来，大家都开始减肥了，尤其是mm，因为mm们夏季想穿自己喜欢的衣服，显示自己苗条的身材。但是又不能不吃东西，下面就一起来看看让你越吃越瘦的一些食物...【详情】

摘要： 专家提醒，中医治病讲究“未病先防”和“既病防变”，提醒众多男士尤其是前列腺疾病的“老病号”，天气越冷就越要注意保护前列腺。这是因为寒冷的天气可...【详情】

摘要： 肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生...【详情】

女人在经期的抵抗力会下降，此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病，所以女人在经期的保健显得特别重要。一定要记牢咯。该如何保养? 在月经期如何...【详情】

郑州市中医院营养门诊副主任医师薛玉珠说，鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用;茶叶，味苦甘性凉，入心、肺、胃经，有清热生津、化痰利尿的功能;生姜，味辛性温...【详情】

摘要：轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机成为白领们的办公助手。可是，大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。 办公室可谓是众多白领一天内除了家...【详情】

摘要： 把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。把...【详情】

摘要： 很多人冬天不愿意洗澡，除了部分人是因为天冷图省事儿外，还有一部分人洗过澡后皮肤发干发紧，有的人还会出现皮肤瘙痒。涂抹护肤品可以在一定程度上改善...【详情】

明星都爱喝中医四物汤 在没有名牌化妆品的古代，们如何才能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢?你看古代的四大，一个个都那么美，她们都是怎么办的呢？一波接一波的...【详情】

在诸多养生法中，特别值得一提的是导引、按跷、吐纳、坐忘这一类现称气功的自我身心保健法。《黄帝内经》提到：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这...【详情】

耳朵和人体脏腑经络有着密切的联系,按压穴位可调节人体脏腑的生理功能.临床上,绝大多数患者在进食前或饥饿时按压耳穴、贴上耳贴,就可有效减轻饥饿感。 天啊!简直...【详情】

中医认为，小儿的脾胃不足，更容易受到天气变化的侵袭而出现腹泻。对于已患病的小儿，在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主，并鼓励患儿多喝加盐的米汤水，...【详情】