现实生活中许多女性朋友都选择节食的方式来，其实这是不对的，因为不当的节食可能会引起月经不调，对女性健康伤害很大。那主要的引起月经不调的原因还有哪些呢?...【详情】

中医按摩是一门很高深的学问，按摩不仅能治疗一些疾病，还能帮人们减肥，那么中医中有哪些按摩方法能帮你有效减肥呢？下面一起来看看吧。 脚底按摩的原理：通过...【详情】

摘要：近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。专家指出，...【详情】

摘要：先把药物放入锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药锅放在火上用中火煎煮。用于治疗急性热...【详情】

摘要：胸部小的想的,想大很简单,我一个同学就是 这样长到了B.多吃点木瓜,和牛奶,洗澡用冷水刺激自己的胸部,我觉得蛮有用的,我现在169.47KG,胸部还是B,标准吧。 ...【详情】

夏季到了，炎热得天气让老年人该如何正确的进行养生呢。老年人是不比年轻人的，在养生的问题上就要更要注意，这样才可以延年益寿。 1、在每天都要有固定得时间去...【详情】

摘要： 假如一次不容错过的外出活动时，偏偏碰上了“那几天”的生理痛来袭怎么办？面对有限条件，应如何施展自我解救呢？。需要非常指出的是，止痛药只能暂时缓...【详情】

从北京市中医管理局7月18日举行的“中医刁氏正脊”治疗眩晕和心脏神经官能症科研项目启动暨发展研讨会上获悉，该局第一次启动对民间中医技术立项研究，目的是用...【详情】

摘要：在流行地区，对于密切接触者、体弱儿童，可以服中药进行预防。其配方为：大青叶15克或板蓝根9克，金银花9克，煎服，每天服用1次，连续服用3天。 第一，宜...【详情】

摘要： 蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜...【详情】

俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨。现在又是春天，那么春天的早上吃早餐更重要了，其实吃对早餐不仅帮你身体更健康，还能帮你美容，下面一起来看看吧。 1....【详情】

摘要：最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。 随着天气越来越暖...【详情】

芦荟大家都知道，是一种很好的保健食物，有很好的排毒养颜的效果，那么人们在夏季养生吃芦荟有什么好处呢？一起来看看吧。 保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡 饮食的...【详情】

摘要：如果在“三高”前的“亚健康”状态时采取措施，纠正不良生活习惯、加强体育锻炼与心理治疗，有的放矢服用保健品，“三高”在很大范围内是可以避免的。 “...【详情】

因为夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;轻度中暑除以上...【详情】

首先婚前应注意调补阴阳，补肾益精，养精蓄锐，婚后又能注意节欲，懂得少许房事禁忌，如饮酒饱食、劳损过度、愤怒恐嗔、自汗盗汗、月事未净、创伤未愈、忍小便等...【详情】

随着年龄的增长，女性进入青春期后就会有生理期，每个月的生理期时候身体都会虚弱，所以女性生理期时间要多进补，那么女性生理期进补吃什么食物好呢？下面一起来...【详情】

摘要：晚上餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜。放汤里面煮熟加鸡精，或者是加几滴香油凉拌。然后和中午一样吃一杯酸奶 许多JJMM都在谈论酸奶减肥法，但是具...【详情】

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原...【详情】

摘要： 保健刮痧法是有效的预防疾...【详情】

摘要：拔火罐是很受老百姓欢迎的一种中医保健方法，相对于针灸而言，拔火罐不会有酸疼的感觉，而且不需要很精确地找到穴位，因此操作起来相对容易。由于火罐的加...【详情】

每个人的减肥方法都不一样，可能这个方法对她很适合，减肥效果很好，但是对你却不适合，怎么坚持都不见减肥效果，这与个人体质有关，所以，要减肥首先要知道自己...【详情】

摘要： 1.女士每天开车穿梭在繁华都市，城市里大气污染，会直接影响皮肤、头发，还会影响呼吸系统，引起疾...【详情】

摘要： 专家提醒，人们在自我治疗这种“小...【详情】

摘要：一项关于心血管病发病的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰：起床后1～2小时和此后的10～12小时，尤以第一个高峰更为明显...【详情】