腰部锻炼步骤一： 面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰筋处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态 腰部锻炼步骤二： 大腿和膝盖用力，收...【详情】

我们都知道十月怀胎对于女性朋友是很艰辛的，那么准妈妈 们在见到宝宝之前，还必须有一场硬战要打，那就是调整好心态，让宝宝更加顺利出生。但是无论是顺产还是...【详情】

儿童感冒病症属于常见高发的一种病症，当儿童存在这样的症状表现时，有必要根据实际情况做好对应的护理措施，才能更好的免于儿童感冒病症对身体健康的影响，只有...【详情】

孕妇分娩需要注意的事情有哪些，这是不少人在前期都在关注的一个健康话题，大家有必要对于孕期分娩常识有个针对性的了解，注重做好孕期分娩相关的常识，并做好对...【详情】

牛初乳可以提高宝宝免疫力,商家有时不免夸大其词,现在正值流感多发季节,那么是不是给宝宝多吃牛初乳就能抵御流感呢? 随着甲流疫情肆虐，每一位妈妈都想给宝宝提...【详情】

准妈妈在临产之后，其实都是会有一些明显的征兆，不过很多的都是第一次生小宝宝，对于临产的知识，毫不知情，所以也就是会让分娩的时候，变得有一些的着急忙慌的...【详情】

孕妇饮食禁忌是重要的，但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。有些食物当中，过量吃容易引起身体上的不良影响。所以孕妇要在选择食物上要适量。 孕妇忌不...【详情】

宝宝拉肚子该吃什么东西，这是不少人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于宝宝拉肚子的常识有所了解，当宝宝出现拉肚子症状的时候积极做好相关的饮食安排，有助...【详情】

随着生活水平的提高、生活压力的增大，导致现在的小孩子大多都是独生子女，家长们多数会采取疼爱原则，就怕磕着碰着。俗话说得好，那就是娇生惯养啊!但是正因为...【详情】

刚怀孕有哪些异常征兆，怀孕之后身体会出现一些症状，每个人的体质不同，因此有可能出现的征兆也不一样，大家有必要对于怀孕知识有一定的了解，清楚怀孕期间的基...【详情】

钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。那宝宝怎样补钙最有效呢？ 维生素D 它可以促进钙的吸收、储存，维生素D由日光照...【详情】

有些新生儿，眼睛会分泌出眼屎，有的宝宝还会伴有流泪的情况，那么，新生儿眼睛有眼屎是怎么回事呢？ 有的新妈妈们会发现，宝宝的眼睛常常有眼屎分泌出来，妈妈...【详情】

什么时候开始训练孩子的大小便才合适呢？这是很多妈妈共同的疑问。但是，今天我们要说的是，婴儿多大可以把尿。 小宝宝出生后，每天都会尿裤子，不但妈妈每天要...【详情】

孕期饮食禁忌主要有哪些，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于孕期常识有所针对性的了解，清楚孕期禁忌是什么，并在早期的时候根据实际情况来做好孕...【详情】

流产清宫是较为常见的一种妇科手术，女性朋友有必要对于流产清宫有一定的了解，便于做好对应的保健措施，具体怎样做会更好一些呢，在此为大家详细介绍的是流产清...【详情】

女性怀孕之后所应该注意到的事项有很多，大家有必要对于孕期健康常识有一个常识性的了解，清楚孕期的基本常识，并注重针对保健事宜，便于更好的远离孕期疾病的发...【详情】

早期怀孕的征兆主要有哪些，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家只有对于怀孕常识有一个深入的了解，清楚怀孕期间最基本的常识，注意做好对应的护理措施，才能...【详情】

口吃，被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院口吃矫正康复中心任志强医...【详情】

当今社会保姆、月嫂、育儿嫂已经成了一个热门的职业，很多中年妇女纷纷加入了这个行业中，而新妈妈们也因为种种原因在寻找着合适的保姆来帮助自己度过产褥期。但...【详情】

偶尔哭一次的婴儿，夜间能睡得很安稳的婴儿，到了这个月突然在夜间啼哭起来。没有经历过宝宝夜间啼哭的父母，会不知所措。如果哭得不厉害，哄一哄可能就会停止啼...【详情】

所有人进到医院里面，都是属于被排队的一员，准妈咪们也不例外。几乎所有的准妈咪们都想能节省时间的同时，提高与医生交流的效率。其实只要掌握以下五个方法，孕...【详情】

适合宝宝吃的食物都有哪些，正确合理安排好宝宝日常辅食非常关键，只有在平常的时候做好针对性的辅食安排，可以更好的满足宝宝成长阶段所需要的基本营养所需，大...【详情】

准妈妈们在临近预产期的时候心情总是很高兴的，如果再遇上春节的时候，那真是更是双喜临门，喜悦与甜蜜同在。但是当分娩遇上了春节的时候，准妈妈们更要比平时多...【详情】

有人认为，请接生员打催产针可以让孩子快点生下来。“催产针”是指产科医生常用的催产素，它能增强子宫收缩，如应用恰当，确有催生作用，但使用不恰当时，对产妇...【详情】

由于内分泌和精神因素的影响，在妊娠4—6周准妈妈往往有不同程度的恶心、呕吐、厌食、偏食等表现，称为早孕反应，一般在妊娠12周后早孕反应消失。对于早孕反应较...【详情】