体重居高不下?在这种情况下，我们往往会加快减肥节奏。法国健康杂志《TOPSANTE》提供了几条防止体重反弹的建议，帮助减肥人士重新树立信心。 一、不要只吃生菜沙...【详情】

一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超...【详情】

经期想要减肥该怎么办呢?掌握小窍门，帮助轻松甩掉赘肉，瘦成一道闪电。 1、按压穴位 经期不能节食减肥，也不能激烈运动，通过中医穴位按压来解决最好不过了，在...【详情】

柠檬减肥目的，柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血...【详情】

秋季是个大丰收的季节，减肥肯定也要大丰收，不仅要瘦还要瘦的健康，那么该如何来健康减肥呢?下面就跟着小编一起来看下吧。 瘦是每位女性毕生追求的事业，但若是...【详情】

有什么适合懒人的减肥方法吗?毛巾是家家都会用的必备生活用品，也可以利用起来，跟肥肉大作战。今天小编要教大家一套最有效的懒人减肥方法，就是毛巾强力瘦身操...【详情】

健康减肥不能仅靠运动或节食，必须两者相结合才能达到最佳目的。今天小编教你几个简单有效的减肥法，让你一月瘦10斤。 喝水 喝水 喝水对减肥太重要。我们主张喝...【详情】

轻断食是一种广为推崇的方法，它并不像断食减肥法那么极端，减肥效果明显，还能排毒。 轻断食减肥 轻断食减肥 断食减肥法确实能让你瘦下来，但是会让你付出很大...【详情】

咱们都知道，饭要吃到七分饱才是最健康的，但吃到什么程度菜是七分饱或八分饱呢?所谓七分饱，是指胃里面还没觉得满，但对食物的渴望已经有所下降，主动进食速度...【详情】

脂肪堆积，体重猛增，让越来越多的都市白领困扰。加之工作太忙，觉得没有时间去减肥，所以通常都会节食，只是不由自主的饥饿感会让很多人在一周之内就打消了减肥...【详情】

夏天是微胖界人士最痛苦的季节，也许你已经控制了饮食，也通过运动消耗了大量热量，减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉，穿什么衣服都不完美。有什...【详情】

运动减肥是最佳减肥方法之一，不同部位减肥，运动方法也不同，如腹部减肥选择瑜伽运动有不错的效果。每日腹部瑜伽轻松减腹部，下面就为大家推荐几款实用的减腹部...【详情】

要想健康养生，我们要从身体的保健开始。身体五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 身体五部位...【详情】

都说运动可以减肥，那么，什么样的运动能在短时间内达到最有效的减肥呢?其实，只要一根绳子就搞定。跳绳是很好的运动减肥方式，你知道吗?跳绳1小时的燃脂是1300...【详情】

口腔痛就是发生在口腔器官的疼痛，是口腔科临床上最常见的症状，口腔器官包括唇、颊、舌、腭、龈、口底等软组织和上、下颌骨、牙齿及颞下颌关节等硬组织。那么，...【详情】

引起牙疼的主要病因有两个，一是龋病，也就是老百姓通常所说的蛀牙;二是牙周疾病，就是中医上说的火牙也是牙周疾病的一种。 治疗牙痛的中医方法 1、实火牙痛，这...【详情】

牙周炎早期自觉症状不明显，牙痛是最突出的症状，牙周炎患者不一定都有牙痛。急性发作期基本都有牙痛，呈放射状态，或满口牙都松动疼痛，或一边的牙齿疼痛，不好...【详情】

我们都知道牙痛是令人最烦恼的病症之一，一旦患上牙痛不仅饮食会受到影响，还会影响我们工作和生活的心情。而生活中有许多不同的牙痛类型，治疗方法也不同，下面...【详情】

牙痛有什么食疗方，治疗牙痛的食疗方有哪些?下面来介绍四种治疗牙痛的食疗粥。 牙痛的危害 1、得了龋齿后，会造成牙齿的咀嚼效率下降，牙疼会愈演愈烈。如果不及...【详情】

相信很多人都曾被牙痛所困扰，毕竟牙痛是人们的常见疾病，非常容易影响健康，也对工作和生活带来不利影响。那么，牙痛的治疗方法有哪些呢? 牙痛的治疗 1、持续性...【详情】

由于银耳的营养价值和美容价值都非常高，不禁会有人问到银耳有丰胸作用吗?爱美女性网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答银耳有丰胸作用吗...【详情】

足外翻畸形的发生与先天性因素、长久站立、行走时间过长，负重过度、外伤以及各种炎症有着极为密切的关系。一旦被诊断为足外翻，患者在平时要尽量选择平底鞋、宽...【详情】

颈椎病的成因有哪些?许多中老年人后枕部常出现疼痛，而且随着年龄增大，疼痛越来越频繁，经过医生检查后，大多数被诊断为颈椎...【详情】

警惕季节变化骨关节炎复发，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。给自己一个健康生活。 首先要呵...【详情】

腰椎病的发病率是越来越高，该病给患者的的工作、生活带来不便，严重时还会导致瘫痪，因此，对于腰椎病要早发现、早治疗，那么，如何判断是不是得了腰椎病?腰椎...【详情】