减肥瘦身做运动的好处是无可厚非的，但是小心健身减肥切勿过度运动，否则可能引发横纹肌溶解综合征，严重还会引起肾衰竭，要当心!...【详情】

秋天为收成的时节，上市的蔬菜、瓜果种类较多，大家宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。...【详情】

冬天是大家最好的一个养生时节，在冬天的时分，大家养生能够非常好的去保持自身的健康，还能够让自个的身体具有最好的保健形式，在咱们此刻饮食养生的时候。...【详情】

苹果是我们日常生活中最为多见的一种生果，常常吃苹果的你了解苹果归于哪类生果吗?本来苹果归于中性生果，所以无论和何种体质的人，都是能够吃的。...【详情】

沙参，别号南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除掉地上有些及须根，刮去粗皮，即时晾干。...【详情】

参鹿二君酒的主要成分是花旗参和鹿茸。花旗参性凉，滋阴益气，安神除倦;鹿茸性温，温肾壮阳，益精补血，二者一温一凉，一阴一阳，阴阳得调，气血得补，精神乃治...【详情】

五味子，在通常只带有一、两种药味的中药材傍边，实属共同。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾表现平衡效果。...【详情】

大豆异黄酮简介 大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种具有多种主要生理活性的天然养分因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅...【详情】

用于气血瘀滞所造成的的疾病，如例假先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;例假后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜...【详情】

补益精血;安胎止血。主肾虚;精血缺乏;虚劳赢瘦;头晕耳鸣;腰膝酸软，阳痿滑精;宫寒不孕;胎动不安;崩漏带下;吐血;衄血;咯血;尿备;阴疽疮疡。...【详情】

有较多的皂角甙，可影响肠道，因而它有良好的利尿效果，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有利。...【详情】

甜食、零食和宵夜尽量少吃;把屯积零食和甜食的坏习惯该掉;维生素B6和B12在例假前吃一点儿，减轻很简单贪睡、嗜吃等不良表现;在心境欠好的时分恰当运动一下。...【详情】

有资料表明，温泉热浴不只可使肌肉、关节松懈，消除疲惫;还可扩张血管，推进血液循环，加快人体推陈出新。此外，大多数温泉中都富含丰厚的化学物质，对人体有必...【详情】

提子是来自美国的。别号：美国葡萄、美国提子，葡萄与提子实质上都是葡萄的果实，提子是葡萄的一类种类。从广义上讲，赤色的葡萄即为红提，黑色的葡萄称黑提，青...【详情】

菊花茶味甘、苦，性微寒。可分散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。大部分女性朋友都爱喝菊花茶，可是孕妇能够喝菊花茶吗?...【详情】

中药白茅根的成效与效果是非常大的，咱们日子中能够常见到白茅根，白茅根不仅仅能够用于药用，并且白茅根也是能够用来作为药膳的材料，所以长于使用白茅根的药性...【详情】

治湿盛困脾，厌倦嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，吐逆，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气伤风，风寒湿痹，足痿，夜盲。...【详情】

肝开窍于目，肝血上注于目则能视，即双眼的功能与肝密切相关;在五行理论中，肝属木，肾属水，水能生木，肾与肝是一对母子联系，即肝为肾之子，肾为肝之母，母脏...【详情】

维生素C首要生理功能： 1、推进骨胶原的生物构成。利于安排伤口口的更快愈合; 2、推进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿数。 3、改进铁、钙和叶酸的使用...【详情】

川芎的成效及主治 1、活血行气：①用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。②用于气血瘀滞所造成...【详情】

蜂蜜作为“黄金食物”，味道香甜，而且营养丰富，含有大量人体所需的葡萄糖，果糖等，还含有丰富的维生素和氨基酸等，因此蜂蜜是一款不错的养生佳品。而醋是我国...【详情】

膀胱结石是什么呢?怎样预防才好。相信大家对膀胱结石已经不陌生近年来，膀胱结石已经是威胁人们身体健康的主要结石疾病了，这不得不引起我们对它的重视，膀胱结...【详情】

怎样防御腹股沟肉芽肿，女性更要关注这些，近年来腹股沟肉芽肿的发病率比较高，很多女性不幸感染上了这种病。腹股沟肉芽肿是一种比较常见的性疾病，该病的传播性...【详情】

随着冬天的到来，很多人都加上了围巾。围巾是很多男女生穿衣打扮的搭配利器，但是好看的同时也不能忽略围巾的实用价值那就是保暖，冬天围上一条厚厚的围巾，不仅...【详情】

随年龄的增长，神经元细胞逐渐受损，神经递质活性降低，大脑微循环结构改变，导致记忆力缓慢地衰退。有什么好的方法能预防记忆力衰退呢?...【详情】