人参具有大补元气、补脾益肝、生津止渴、安神增智之功效。炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质往...【详情】

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。...【详情】

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性...【详情】

春季天气变化多端，容易被流感、感冒病毒盯上。有些人一感冒就拼命灌药，殊不知，是药三分毒。...【详情】

五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。...【详情】

纯正品质、无添加-----健康蔬果汁的选择之道据中国营养学会的统计显示，成年人每人每日的蔬菜(蔬菜食品)必需量是400~500g，而实际摄取量仅为50%~60%。...【详情】

夏日炎炎，冷饮、冰棍，西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、萝卜等果蔬，不论怎么吃这些都是寒凉性食物。吃多了易损伤人的脾胃。这时候，我们需要加点佐料来达到寒热平衡，...【详情】

马齿苋是常见的药食同源的植物，马齿苋既可以食用，又有降血糖的作用，马齿苋是如何降血糖的呢?小编带你去一探究竟。...【详情】

喝水是我们每天的必修课，因为喝水具有清肠排毒的作用，所以在家里，母亲们总是嘱咐我们要多喝水。喝水的好处固然是很多的，不过也要正确的喝水，不要让那些喝水...【详情】

香油是厨房必备好帮手，做菜加点香油可以让菜肴味道更鲜美，其实，香油不仅是调味料，它还有很多妙用，中医认为，香油性凉、味甘，能够治疗很多小疾病，比如便秘...【详情】

宿便不仅危害健康，还能让你长出小肚子。每天排便，宿便和我没关系?这个想法大错特错哦!先一起认识一下什么是宿便吧!...【详情】

到了腊八节，过年的气氛就会变的越来越浓，我们知道，腊八节有吃腊八粥的习俗，这是大部分地区都有的习俗，其实，除了腊八粥，腊八还有很多吃的东西，那么，腊八...【详情】

经常性头痛怎么办?你是否有时总会莫名其妙的头痛，但是过会又好了，这是怎么回事呢?其实头痛也分为很多种的，如果头痛是频繁发作，那就得注意了呢，有可能是疾病...【详情】

补肾是所有人都关心的一件事情，不仅仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行...【详情】

以下就是关于腰痛是什么原因引起的详细介绍。...【详情】

黑花生，可能很多人都不熟悉，它是花生的一种，它的外衣为黑色，具有很高的营养价值和保健功效，下面我们就来看看关于黑花生的功效等相关知识介绍。...【详情】

旱莲草又叫墨斗草，其性凉、味甘、酸，功能养阴补肾、凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕、须发早白、吐血、尿血、衄血、便血、带下、淋浊等。旱莲草含有皂甙、挥发...【详情】

舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌...【详情】

醋，是厨房里不可少的调味品，它除了在烹饪中直接倒入食物中调味外，还有很多食用方法，比如可以泡鸡蛋、泡黑豆、泡生姜，醋泡出来的食物都很美味，而且功效也很...【详情】

白醋是我们平时烹饪经常使用到的一种调味料，它不仅能够丰富我们的口味，同时营养价值也是非常不错的。专家告诉我们，白醋服用之后能够很好的促进身体健康，起到...【详情】

我们经常听到女人说腰酸、腰痛，其实男人也会腰痛，只是男人腰痛时往往不怎么在意，觉得这不是什么大问题，对身体没有什么危害，其实这种想法是错误的，引起男人...【详情】

葡萄酒的成分很复杂，不同的葡萄酒各有其品质指标。为了使酒质均一、保持固有的特点，提高酒质或改良酒的缺点，常于酒已成熟而未出厂之前，取样进行尝评及化学成...【详情】

我们在做好清热解火、防暑工作的同时，也要做好防晒、减少黑色素、淡化色斑的工作。...【详情】

现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。...【详情】

茶是治病养身的好材料，古人有很多诗篇歌咏茶的好处，陆羽还编制了流传千古的茶经，可见茶从古至今都是人们生活中不可缺少的部分。...【详情】