鱼不只味道鲜美，并且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优异蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰厚的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、...【详情】

桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，...【详情】

排骨的做法多种多样，红烧、炖、煎、炸、糖醋等等，今日引荐一道上海菜排骨的做法，口感蒜香浓郁，质嫩味美。具有贫血调度，健脾开胃调度的成效，菜名叫秘制蒜香...【详情】

瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动，那么如今是夏季了，在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快，而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好，下面就一起来了解下练...【详情】

人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到什么都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今天我们就来看看空腹不能吃的水果有哪些? 早上空腹吃苹果好吗 其...【详情】

蒜蓉西兰花是一道菜，用西兰花和蒜末做成的。是一款清清淡淡，做法又简略的家常小炒，耗时短，很便利。什么时候想吃了，费上几分钟的时刻，一盘合口的小炒甘旨就...【详情】

一、起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，...【详情】

电磁炉炒菜方便快速，尤其适合上班族。在这里需要提醒大家的是，电磁炉炒菜一定要选对锅。但是很多人不知道电磁炉炒菜用什么锅。那么电磁炉炒菜用什么锅呢?下面...【详情】

调料是炒菜过程中必不可少的调味品，不同的调料有不同的调味作用，不同的菜放不同的调料。那么炒菜常用调料有哪些呢?下面小编为您介绍炒菜调料大全。...【详情】

想要拥有一头健康的秀发，除了选择适合自已发质的洗发精之外，正确的洗头方法也很重要喔!...【详情】

疲劳过度、睡眠不足很容易导致昏昏沉沉，做事提不起精神。此时，立刻恢复体力是重中之重。近日，美国“奥普拉生活网”最新载文，刊出多位专家总结出的“一天中不...【详情】

喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还...【详情】

银杏果，俗称白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，是银杏的成熟种子。那么银杏果的功效与作用是什么呢?银杏果的食用方法和副作用是什么呢?那么什么是银杏果，银杏果...【详情】

大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老...【详情】

运动的项目有很多种，要说最没有技巧又能起到很好的健身效果的运动那就是跑步了，跑步谁都会，而且起到的效果也不小，但是你知道怎么跑步更加健康吗?接下来小编...【详情】

用淘米水洗脸有什么好处呢?淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，既方便又实惠。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。用淘米水洗脸和手，可使...【详情】

每个人都有一颗爱美的心，那么你真的弄得怎样爱美才好吗？接下来小编为您介绍自制面膜大全，爱美的你因该知道。 珍珠柠檬美白面膜 珍珠粉的美容功效很多，首先含...【详情】

很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领养生存在...【详情】

如何保养眼部皮肤最好呢?很多女性都知道眼部是最容易出卖年龄的部位，但却总是在实际的护肤过程中忽略掉眼部的护理，那么我们究竟应该如何保养眼部呢?今天小编就...【详情】

葛根粉的功效与作用及禁忌，葛根粉的食疗作用，下面小编为你详细介绍。葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆...【详情】

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人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益健康。 我国古代医学认为，人的双脚上分布...【详情】

PM2.5是致癌证据确凿的一级致癌物...【详情】

脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿脚发麻...【详情】

近年来，突发性耳聋患者有年轻化趋势。医生提醒，煲电话粥、K歌、通宵打麻将等流行生活方式都有可能致聋。...【详情】