游水是项极好的运动，从事游水运动不只能够练习克服困难的毅力，有助于培育吃苦耐劳的精力，并且能够有用地增强体质，进步身体的健康水平。夏日游水是很多人都很...【详情】

打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象，打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量，还会对自己的身体造成很大的影响，那么 打呼噜要怎么治疗才好 呢?接下来小编...【详情】

夏季如何养生 ?夏季养生有什么需要注意的呢?下面就为大家介绍夏季养生的四大常识，让你轻松度过一个炎热的夏季，一起来看看吧! 一：健脾除湿 湿邪是夏季的一大邪...【详情】

在生活中也蛮常见的一味中药金银花，大家知道金银花产地在哪儿吗?金银花的作用与功效大家知道多少你呢?更懂的金银花的可能只有喜欢金银花的人了，其实很多人对金...【详情】

肚子上凸起的小肚腩，看起来像个孕妇一样，让多少MM恨之入骨，今天小编推荐五分钟瘦腰腹的瑜伽动作，教大家如何减掉肚子上的赘肉，让小肚子渐渐消失，恢复平坦的...【详情】

艾草的茎和叶化学成分不同，养生保健主要使用艾叶，其化学成分主要是其中含有的挥发油，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用。另外，...【详情】

饮食对于任何生命来说都很重要。由于文化背景的不同，饮食观念和饮食习俗也不尽相同，所以形成了很多不同的饮食文化。说起饮食文化的历史中国的饮食文化历史源远...【详情】

一个好的养分搭配餐对身体的吸收是有很大的协助的。搞养分的人挂在嘴边最多的一句话即是：食物多样，平衡膳食，均衡养分。说白了即是啥都吃，但啥都别过量，尽也...【详情】

在生活中也蛮常见的一味中药——金银花，大家知道金银花产地在哪儿吗?金银花的作用与功效大家知道多少你呢?更懂的金银花的可能只有喜欢金银花的人了，其实很多人...【详情】

“大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，及时没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼...【详情】

一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是：食物多样，平衡膳食，均衡营养。说白了就是什么都吃，但什么都别过量，...【详情】

怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20-30分钟。怀孕6-7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。 很多的准妈妈为了...【详情】

罗布麻的作用： 罗布麻茶不仅可以降低血压，还可以恢复因血压持续增高而导致的患者心、脑、肝、肾器官的损害，有效预防、控制各类并发症，全面降低心脑血管发病...【详情】

冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用。因此，在烈日炎炎的盛夏，人人都喜欢吃冷饮，但并不是每个人都适宜吃冷饮的。 婴幼儿因胃肠道发育尚不健全，对冷...【详情】

感冒，一直都是一个老生常谈的问题。治疗感冒的办法很多，也有吃了很快就能治好的，相信大家也收集过不少治感冒的偏方了。不过这个感冒偏方比较神奇，因为它既能...【详情】

所谓口臭(也有称“口气”的) 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。...【详情】

有不良的生活习惯而影响到健康的人群比例约占71%，是仅次于缺乏锻炼因素的第二大影响人们身体健康的因素。...【详情】

肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。...【详情】

这个说法在武侠小说里经常出现，往往指一个人在经历了极端的恐惧、失望、担心、害怕等情绪后，头发突然间变白的现象。但是这种现象并没有科学证据，仅仅是一种艺...【详情】

鸡精和味精是很多家庭调味的选择，但是大家知道鸡精和味精的区别吗?相信很多人都不太清楚，下面小编就为大家详细介绍。 鸡精和味精的区别 1.主要成分的区别 味精...【详情】

喝枸杞酒是养心，适合男女老少，除了孕妇不要喝，其他阶段年龄的人都可以喝的。还有枸杞泡酒不会上火气，喝多点不会上火气，因为枸杞有一层胶质，这层胶质让那个...【详情】

腊八节快到了，而在腊八的时候要吃什么呢?这些菜是怎么做的?现在小编和您一起来看看腊八节必吃什么菜。...【详情】

红薯在潮湿的地方放久了就会发芽，我们都知道土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽了还能吃吗?接下来菜小编就来告诉您红薯发芽了还能不能吃。...【详情】

都说牙好才会胃口好，可现如今有多少会注重自己牙齿的保养呢?又有多少人了解牙齿的健康与你身体的健康息息相关呢，以下就为你揭露如何保护牙齿有妙招。...【详情】

辅食是宝宝断奶过渡期重要的营养来源，合理添加辅食对宝宝的健康成长起着重要的作用，为适应宝宝消化能力并满足其营养需要，宝宝如何添加辅食?接下来小编为您详...【详情】