有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。 以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼...【详情】

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。微生物学家查尔斯-格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便...【详情】

对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头方...【详情】

任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的坏习惯。 1.合理发怒有益血压 没错，生...【详情】

你知道吗?淘米水可以去霉斑 ，家庭主妇每天要做饭，每天做饭都意味着跟淘米水打交道，淘米水在大家看来就是废水，但在小编看来淘米水有很大的用处，淘米水用在哪...【详情】

面膜是使用十分广泛的美容护肤的宝贝，很多人都知道用面膜来护肤，但是你知道面膜的使用误区吗?面膜可以天天敷吗?12大面膜使用误区，一定要知道。 1、酷爱撕扯式...【详情】

落枕了什么方法最有效?冬季天气寒冷，是落枕的高发时期，你会不会一觉醒来，竟发现自己落枕了，脖子酸痛，无法转动，却又不该如何是好?落枕的治疗方法很多，手法...【详情】

冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。大寒是冬季最寒冷的时候，所以在生活上更要注意，以确保自己的健康。 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血...【详情】

硅胶模具有毒吗？ 硅胶模具是专门制作工艺品的一些模具胶，它的特点是很多的，具有很高的耐腐蚀，耐高温性，硅胶模具用的硅胶的原材料都是很安全的，环保性质也...【详情】

1、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (...【详情】

它是人体中非常低调的一个部分，虽说不起眼，但是作用很大;它也是有着人体第二心脏的美誉，交汇着全身各个器官的脉络，它就是我们的脚。没有人不是爱美的，有一...【详情】

对于上班族来说，周末是睡懒觉的大好时机，但是周末睡懒觉会越睡越困，对身体的危害也很大。有调查显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间...【详情】

盐水我们都知道，在生活中这是再常见不过的了，那么你知道就是这一碗小小的盐水有多少作用吗?接下来小编为您详细介绍一下 一碗盐水的神奇功效 。 1.呵护咽喉 秋...【详情】

足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以...【详情】

生活中，有些人习惯在晚上洗澡，顺便洗头发，因为早上可以多睡一会儿。也有很多人觉得晚上洗头发对身体不好，所以坚持要早上洗澡洗头发。那么，到底是早上洗头好...【详情】

可怕：经常熬夜可能形成25种疾病 ，你知道吗?熬夜的危害竟然是这么大，接下来小编一一为你介绍一下。 1、头痛： 科学家至今仍无法找出背后的原因，不过有36～58%...【详情】

1戴牙睡觉 有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡...【详情】

症状表现：中午过度劳累，会导致人体产生疲倦感、精神不振、工作学习效率低下等。 小梁是个公司职员，她最近很苦闷，因为昨天公司主管又找她谈话了。当然不是给...【详情】

起床后排便 中医主张天人合一的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很...【详情】

冬季天气寒冷，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少，那么如何做好身体的保暖措施呢?冬季如何预防疾病呢?接下来，小编将介绍五个能帮助大家健康过冬的小点，让你...【详情】

有人觉得白开水索然无味，因此在吃药时也习惯用口味更佳的饮料、果汁或者咖啡等来送服，其实，这些饮品不仅会影响药效，甚至会影响到健康乃至生命。接下来小编为...【详情】

引起呕吐的原因有很多，而以胃肠道疾病引起的较为多见。中医认为，呕吐是寒邪犯胃、饮食所伤、情志失调、脾胃虚寒等因素导致胃气不降、胃气上逆所致，治疗呕吐还...【详情】

痔疮，是临床上一种极常见的直肠肛门疾病，主要见于成年人，并随着年龄增长而发病率增加。正因为如此，很多痔疮患者都不把它当作一种病了。然 而，专家介绍，痔...【详情】

累?睡一觉不就得了。事实可没那么简单。一些小事儿都有可能影响到你的身心，让你疲惫不堪。听听专家怎么说。 1. 缺少锻炼 如果你不锻炼的借口是太累了，那么这个...【详情】

赖床的坏处有哪些? 1、破坏人体正常的生物钟规律 保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。 2、造成大脑供血不足 睡眠过程中，大...【详情】