要列一个你最痛恨的脂肪堆积区，非小肚子莫属。长肉它第一个长，掉肉它却是最后一个才掉，众多想要好身材的姑娘对它咬牙切齿。不仅如此，这个世界偏偏还存在各种...【详情】

运动健身中存在着误区，不科学的运动有害于健康，需要正确对待。如果不重视科学，不但事倍功半，达不到健身效果，还可能给健康带危害，尤其是爱美的女性。因此，...【详情】

晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。男性朋友有时候晚上失眠多梦，睡眠质量很不好，这...【详情】

日常生活中不乏许多的生活小常识，这些知识可以帮助我们更加健康方便的生活，原来有些问题解决起来是这么的简单!当然平时我们已经学会积累不少这方面的小常识了...【详情】

冬天到了，起床成了让很多小伙伴抓狂的事情，我们总是再过几分钟再过几分钟就起来的，赖床变成了一种习惯。赖床是非常不好的习惯，但是如果你能够在这段时间内做...【详情】

流感可以感染任何人，不分年龄、性别和健康状况。但一般情况下，体质较弱的人更容易感染流感，而且得病后的危险也更大。流感威胁较大的人群包括：儿童、老年人和...【详情】

体育运动是增进身体健康、改善体质的主要手段。但是体育锻炼必须遵循人体运动时的生理变化规律，并充分注意营养、休息、安全和卫生等，否则会造成不良影响，妨碍...【详情】

人体最脏的7个地方脱下厚重衣物，有一些死角常常被人们忽视，比如耳后、鼻翼、肚脐、手肘、膝盖、脚趾等。日常生活中，细菌、霉菌无处不在，一旦有机会，就在人...【详情】

一张寻常的办公桌，每天和你共处8小时，却有着很多你未必知道的健康学问。曾有调查指出，40%的疾病与办公环境有关系!想在办公室里达到最佳工作状态，就得知道如...【详情】

小小牙膏只是用来刷牙?不不不,牙膏的作用可大啦。下面牙膏的32个不寻常的用途，让你的生活更方便。利用牙膏中含有的摩擦颗粒，可以轻松去除一些难以清除的污垢。...【详情】

冷风来，雾霾散。今天，北京迎来了蓝天白云。除了晒天空蓝，还有不少人相约到室外进行锻炼运动。实际上，冬天运动可以起到良好的减肥效果。冬天运动减肥是很有道...【详情】

在大学我们宿舍被称为“胖妹宿舍”，因为在我们宿舍里，每一个都是胖妹纸，还是脸肥，就是腿粗，要不水桶腰的。由于多次受到其他同学们的欺负，我们下定决心要减...【详情】

近日，网络上南京一小伙儿戴着防雾霾口罩骑行回家途中，摔倒后被口罩中锋利的金属条刺入面部，鼻子、嘴唇和下巴等多处被划破，到医院缝了约200针。据了解，目前...【详情】

做爱最讲究一气呵成，让性欲得到充分的释放，可令人尴尬的事总会不期而至。比如怎么都进不去，突如其来的阴道痉挛甚至让女人疼痛得瑟瑟发抖;或在性爱过程中，猛...【详情】

也许你在刷牙的时候，发现牙刷毛都变形了。刷牙的感觉，也没有刚买回来的时候给力了。当你再去买牙刷的时候，你肯定不难发现，牙刷上面的广告语和温馨说明都会提...【详情】

牙刷多久换一次好?一直是大家对家居生活这一块，比较关注的问题，牙刷是每个人每天都会用到的个人卫生护理用品，如果不及时跟换，会造成各种问题，那么牙刷多久...【详情】

生活中会遇到这样的一些人，就是不能够见光，不能晒太阳，其实身体出现了一些疾病，是有这样的一些忌讳的，以前也是有一个朋友，有严重的皮肤癌，每天都需要把自...【详情】

性爱给人无限美妙的感觉，但是要注意，并不是无节制，随心所欲，随时随地都可以做!夫妻性爱切记不合时宜的话语和举动，不仅影响自己还会让伴侣感到不快，影响性...【详情】

精油护肤法似乎越来越受欢迎，或是由于精油在肌肤护理上所体现出来的强大功效，也或者仅仅是跟风心理在作祟。无论是哪一种，值得注意的是，很多人只注重精油的强...【详情】

在瘦腿的时候，肌肉型粗腿通常很难瘦。而最有效的瘦腿方式莫过于运动加上适当地控制食量。但是有人会担心运动可能使腿变得更粗，其实不然，运动瘦腿如果方式得当...【详情】

当你捧着平板狂看时，有没有想过脖子和肩膀的感受?你可能每天都会花大量的时间盯着显示屏，甚至超过看孩子或与伴侣交流的时间。而长时间的不正确姿势会造成身体...【详情】

怎么样才能熬出既黏稠有香的粥呢?今天小编教大家一些熬粥的技巧，利用一些天然食材，就能熬出香甜美味的粥，喜欢喝粥的朋友们快来看看吧!...【详情】

在家做饭的人会知道，有时候一不小心就可能把锅烧焦了。你就只剩下，焦掉的食物和焦掉的锅。烧焦的锅用平时洗锅的方法很难洗，如何能够轻松简单的去焦呢?...【详情】

红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的。冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的。...【详情】

咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，在很多人眼中，出现这些症状就是感冒了，自己吃点药就能解决。殊不知，有的药对这些症状并不奏效，反而可能越吃病情越严重。这是因为，很...【详情】