由鞍山市民政局、农工党鞍山市委员会、共青团鞍山市委员会主办，鞍山市社会组织发展促进中心、鞍山市呼吸联盟志愿者协会承办的医行者慢病和健康管理心脏健康筛查...【详情】

在重庆市聚奎中学校 ，有一间80平方米的 心理辅导室，其 有一个去心理化的 温暖名字：心灵成长驿站。 2023年12月，时隔半年，林凌（化名）再度走进这熟悉的 地方...【详情】

牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的饮品。不过，很多人喝牛奶并没有喝对，不仅大损营养，甚至还有致病风险。那么，日常哪些喝牛奶的习...【详情】

辣椒是一种调料，也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”，不喜欢的人敬而远之。在生病的时候，经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以，很多人会认为吃辣是为了享受...【详情】

近期，《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞，进...【详情】

虽然衰老是不可避免的自然现象，但在细胞层面上，它也是可塑的。在怀孕和承受压力期间，衰老会加速，但也是可逆的。然而，身体的感觉方式或功能与人们如何看待自...【详情】

“民以食为天”，食物的味道总能慰藉我们的心灵：从糖果的甜美到柠檬的酸爽，从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩，每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味...【详情】

编者按：听说过“公园20分钟理论”吗？这个春天，这种自我放松的方式在社交平台上火了，频频登上热搜。什么是“公园20分钟理论”呢？有研究表示，每天在户外待上...【详情】

本报讯（记者 赵婷婷）“五一”假期日益临近，北京青年报记者从多家平台获悉，从当前预订情况看，今年“五一”旅游热度在去年高位基础上稳中有增，出境游订单增...【详情】

今年1月底，美国芝加哥卢里儿童医院遭受勒索软件攻击，被索要340万美元赎金。无独有偶，去年12月，ALPHV/BlackCat勒索软件团伙攻击了全美最大的医疗交易支付平台...【详情】

国家医保局和国家药监局4月22日表示将进一步引导企业规范集采投标行为，保障集采中选药品质量。 据介绍，2019年新修订的药品管理法颁布实施，全面推行药品上市许...【详情】

妇女儿童健康是全民健康的基石，是衡量社会文明进步的标尺，是人类可持续发展的前提。做好女性全生命周期的健康管理工作在当下显得尤为重要。 4月25日10:00，蚌...【详情】

答： “走谷雨”即谷雨时节登山踏青，赏花游湖，寓意与自然相融合，强身健体。谷雨时节到户外活动，适度接受阳光照晒，能使春气升发有序，阳气增长有道，从而调...【详情】

答： 谷雨后，是湿气最重的夏季，湿邪容易损伤人体的阳气，特别是损伤脾胃之阳气。故而在湿邪弥漫之前，要健运脾胃，预防夏日被湿气所伤，推荐的食疗方有： （1...【详情】

答： 谷雨是采茶的时节，民间谚云“谷雨谷雨，采茶对雨”，谷雨茶与清明茶同为一年之中的佳品。谷雨茶中含有丰富的茶多酚，对于病毒等微生物有杀菌效果，因此常...【详情】

答： 谷雨正值春夏交接之际，此时人体集体发散，容易出汗，而汗出过度则会影响夏季的气血健康。因此，谷雨时期运动养生谨记遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”...【详情】

答： 湿邪侵体会出现胃口不佳、身体困重、关节肌肉酸痛等症状。可通过针灸特定穴位的方式来达到阴阳平衡、脏腑调和之态。选用： （1）足三里（小腿前外侧，髌骨...【详情】

答： （1）柔肝。春季养生首先养肝，肝主疏泄，主条达气机，肝的功能正常则人体气机通畅，阳气易于升发。肝的调养以足厥阴肝经的腧穴为主，辅以足少阴肾经，可以...【详情】

答： 这种说法是错误的。药王孙思邈在《备急千金药方》中提到：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”五味之中，酸性收敛，入肝经，春季肝气升发，要少食酸性食...【详情】

答： 不建议。谷雨过后，气温回升，各种花草树木盛开，杨絮、柳絮漫天飞舞，花粉、灰尘和细菌也随之而来，很容易引发鼻炎、哮喘等呼吸道过敏问题。鼻粘膜敏感娇...【详情】

答： 谷雨是夏天来临之前的最后一个节气，所以温度上升很快。同时昼夜温差也因此变大，早晚凉时需要适当的“春捂”，防止寒气侵袭肌表，导致感冒等疾病的发生。...【详情】

如何让健康知识走进基层，提升乡村居民健康素养?为做实基层健康这一功课，山东省烟台市卫生健康委积极推进健康科普走基层工作，通过充实科普专家库，打造科普新...【详情】

答： 因为谷雨后空气湿度加大，风湿病往往容易复发，须注意防范。在日常生活中要注意关节部位的保暖，不要久居潮湿之地，不要穿潮湿的衣服，少吹风，避免淋雨，...【详情】

答： （1）呼吸道疾病：春季早晚温差较大，骤寒骤暖，阳气不足的人无法适应多变天气，容易诱发流感、肺炎等呼吸道传染性疾...【详情】

答： （1）防护关节，保暖为重：注意关节的保护，不要穿裸露肩、肘、膝、踝等关节的衣服，避免寒湿上身；曾有关节伤痛病史的患者尤其要小心护理患处，注意保暖，...【详情】