春季温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降...【详情】

春天不仅仅意味着郁金香和水仙花的盛开，也意味着那些冬眠了一个季节的人们要从丰盛的美食、懒惰的赖床和足不出户的生活中觉悟了为的是抛开身上的赘肉、脱掉厚重...【详情】

一到春季，很多人都有反复感冒的苦恼，感冒症状常常持续一两个月，咳嗽、鼻塞、流涕不止，多数症状的表现并不是逐日加剧而是一直拖延。原来这类患者并不是反复感...【详情】

一到春季，很多人都有反复感冒的苦恼，感冒症状常常持续一两个月，咳嗽、鼻塞、流涕不止，多数症状的表现并不是逐日加剧而是一直拖延。原来这类患者并不是反复感...【详情】

女性想要拥有一副好容颜，能青春永驻，那么养生工作不容忽视。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的颜值提高呢?下面，来看看这些小窍门吧 韭菜 ...【详情】

春主肝，意思就是说春季是养肝护肝的好时节，那么春季时节该如何养肝明目呢?今天就给大家推荐几种养肝明目的水果，大家不妨来试试 草莓 草莓中含有大量的胡萝卜...【详情】

春节期间，饮食作息不当，加上冬去春来，冰雪消融草木初生，正是朝气蓬勃的时节。很容易出现咽喉干痛、长痘生疮、眼睛红肿等症状，这其实就是上火了!所以当务之...【详情】

一年之计在于春，要想在这一年里有所收获，就要在春天做好计划和行动，养生保健也是如此，要想让自己的身体在这一年里甚至更久的时间里健健康康，春天就要开始注...【详情】

你还吃着薯片、喝着速溶咖啡吗?日本的一项研究称，有4种食物比香烟还致癌。专家表示，如此对比有些不合适，不过，这四种食物都是垃圾食品，为了你的身体健康，少...【详情】

生活中不同的水果有着对于我们的身体健康有不同的帮助。而对于前列腺炎的患者而言更是有着很大的帮助。那么前列腺炎患者吃什么水果好 苹果 前列腺中含有一定量的...【详情】

肚子上又长肉啦，白领们都有这样的烦恼。如何轻松瘦小腹呢?在这里将为您推荐以下方法，让您坐在办公室都能轻松瘦小腹。白领朋友们，一定要坚持使用以下方法哦 瘦...【详情】

当女性怀孕的时候，身体会出现一些特有的生理表现，即怀孕的征兆。怀孕最典型的前兆是停经，但由于女性体质的不同，有些女性停经早，有些女性停经晚，需注意的是...【详情】

现在的男性都也都比较注重养生，很多男性都有喝茶的习惯，其实，喝茶也是有讲究的，男性要做好养生工作，首先想到的就是喝茶了。那么，适合春季男性养生茶有哪些...【详情】

避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减...【详情】

股骨头坏死是常见的骨科疾病，但股骨头坏死吃什么好，又不能吃什么?这是需要科学研究的，股骨头坏死保健过程中，合理饮食也算是一个重要方面，水果对人身体新陈...【详情】

俗话说病从口入，现实确实是这样的，脂肪肝就是一种吃出来的疾病，所以想要治疗这种疾病，注意自己的饮食也是非常有必要的。脂肪肝患者饮食需要注意什么?下面我...【详情】

判断小儿是否腹泻，不能单凭大便次数是否增多，还要看大便量是否增加和大便性质是否改变。仅排便次数增多，大便依然是成形的，称假性腹泻。根据引起腹泻的原因，...【详情】

发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤...【详情】

很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状，然而对于引起的原因大部分孕妇却并不了解。长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都非常不利，因此专家提醒，在平...【详情】

生活中有很多营养丰富、低卡路里的超级食物对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中，能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态 1.常吃大白菜，祛病又延...【详情】

胆汁反流是慢性胃炎的一种，也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一，临床以胃脘疼痛，呕吐，呃逆为主要表现，或兼胸骨后灼热，属中医学呕吐、嘈杂、胃脘痛范...【详情】

海鲜营养丰富，研究发现，每周吃一次海鲜，心脏病危险减半。人们常吃的海鲜到底有什么营养?下面一一为你解答 现在，农作物是成熟期，海鲜的成熟期也到了。海中生...【详情】

饮食和糖友的血糖息息相关，所以糖友们应该更加注意，下面给大家分享糖尿病患者一日三餐的吃法，一起来看下 早餐 小麦面包50克，牛奶麦片粥75克(牛奶与麦片的比...【详情】

人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要...【详情】

春夏之际，由于气候、工作、生活习惯等原因很容易肝火旺盛，一上火就很容易嗓子疼痛，而嗓子疼痛就会对说话造成很大的影响。其实不管什么原因，喉咙痛时你希望以...【详情】