随着生活水平的逐渐提高,人们的生活压力也越来越大,心理健康自然也成为人们日益关注的问题之一,尤其是一直让人们头疼不已的生活节奏快，工作压力大，学习压力大,...【详情】

每个人都会有感到莫名的情绪低落、难过的时候。这时，如果不及时的调整自己的心理状态，就可能影响到工作和生活。哪怕是出去旅游几天，或者欣赏一下周围的美景，...【详情】

人都有七情六欲，也有喜怒哀乐，我们会看到有的人会经常哭或者笑。哭是一种发泄痛苦的方式，是缓解心情不好的方法。有的人哭了心理就舒服了，就不那么难过了。笑...【详情】

读书原本是一件很有乐趣的事情，青年学生想要获得知识，也必须通过读书来完成。读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是很多学生存在一...【详情】

很多人由于对于自我不自信等心理原因，总是没有办法在事业上取得成功。甚至在很多事业方面还低人一头，其实只需要一个小小的动作就足以反映出男人的自信指数。那...【详情】

在我们的工作和生活中，我们会经常的发现一些女人会无缘无故的生气，有的时候因为一点小的事情就会大发雷霆，甚至骂人，说脏话。女人们不知道的是，这样经常的发...【详情】

每个人都希望自己生活的幸福美满，也是生活追求的一部分。但是，往往会出现一些心理上的原因，影响我们对幸福感的定义。哪些因素会导致自身的幸福感降低呢?下面...【详情】

我们在外国的电视剧中，经常会看到心理咨询师，现在在我国，心理咨询也不是什么新鲜事了，很多白领都会找到心理咨询师，来谈自己的心理问题，缓解自己的心理压力...【详情】

心理成熟是一个人长大的标志，很多的人都不知道什么样是心理成熟，有的人会误以为长大了或者结婚了，有孩子了就是心理成熟了，其实是不对的。心理成熟是有衡量标...【详情】

人们说婚姻是爱情的坟墓，但是没有婚姻爱情就会死无葬身之地，没错，婚姻毕竟是一件人生大事，同时也是很多人最终的归宿。可是您知道吗?即使是夫妻也会有两个不...【详情】

当前社会经济在飞速发展，人们的生活质量也在不断地提高，可以却有越来越多的人群感到情绪低落，优越感降低。熟不知这也是一种心理健康出现问题的预警。而又是什...【详情】

现在的80和90后经常以为自己已经很成熟了，可是在很多行为方式上仍然透露出很多不成熟的表现，怎么看待他们呢?首要的是看他们的心态是不是固执，到底这些思想影...【详情】

可以说在人的一生中，人际交往是每一个人的必修课，人生中来去的人很多，有的人只是过客，有的人却会在你的生命中留下浓墨重彩的一笔，朋友就是这样一个特殊的人...【详情】

不少女性都想要减肥，但是呢，运动太累坚持不了，节食太苦身体受不了，总而言之就是一句话：半途而废的人何其多，也不少我一个。但是当看到别人成功减肥拥有苗条...【详情】

在自然界里我们无时不刻不受到气象条件的影响，它是我们生活环境不可分割的一部分，它不仅对我们的身体有着影响，同时也对我们的心理产生不可忽视的影响，在发布...【详情】

在人的一生中，大小事情可以说是不断，有的或许会对你的一生造成至关重要的影响，而有的则吹不起半点涟漪。在人的成长过程中，也是一种对自己心智的历练，只有保...【详情】

我们每个人，都有自己独特的性格和生活习惯。而有的人的习惯是良好的，就应该发扬;对于那些不良的坏习惯，可能影响着自己的心理健康。怎么才能甩掉坏习惯，让自...【详情】

常言道，物以类聚，意思是一个人周围接触的是什么样的朋友，就会慢慢变成与这种朋友性格类似的人。而一个人的生活成长环境，决定他的心理健康程度和性格。如果想...【详情】

和自己交流的人说谎，是大部分人都不能接受的。当然，如果是善意的谎言，那么心里知道也就罢了，可以不点明。反之，如果是其他的谎言，特别是在乎的人对自己说谎...【详情】

我们口中经常挂着的一句话：“外表怎么不重要，心灵美才是关键。”可见，一个人的心理健康与否，关系着一生中做人处事的原则。而心理健康教育，则需要从小开始开...【详情】

正常人往往在夜间睡觉都是关灯的，这也是一个合理的生活习惯。但是，有的人却喜欢晚上开灯睡觉，并且关灯后就会导致无法入睡的现象，这时，就是一种心理疾病——...【详情】

我们一直都生活在压力之下，很多人都在寻求各种解决压力的方法，并且认为这种压力对于我们的身心皆是十分不利的。诚然，过大的压力确实是不利于我们的心理健康，...【详情】

在生活中，尤其是在婚姻生活里，为什么我们总是提倡先学会爱自己采取爱他人?每个人都这么说，却很少有人知道这其中的缘由。今天，心理健康专家就来为大家讲解一...【详情】

在我们生活中，常常有人说话尖酸刻薄，他们往往见不得别人比自己好。在看见别人比自己好时，就会冷不丁的冒出几句打击人的话。其实，这是一种不符合心理健康的表...【详情】

精神疾病制约我们的心理健康，精神疾病有很多种，这种疾病不仅仅是对我们的身体有害，更是危害我们心理健康的最大因素，精神疾病的病因有哪些呢，我们权威心理专...【详情】