呼吸止痛法，在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部。...【详情】

心理不成熟会导致心理疾病，相思病取决于心理成熟度，钟情妄想是妄想的一种。妄想是在病理基础上产生歪曲的信念、病态的推理和判断，它虽不符合客观事实，也不符...【详情】

浅淡成功源于自信心理，要对自己有信心，自信是成功的开始，人群中有的人很自然地受人欢迎，人人都喜欢与之结交。这种人，人缘特佳，凡事容易成功，其心理特征如...【详情】

如何走出痛苦的阴影呢，请想象以下场景：某天早上，你像往常一样来到办公桌前，准备开始一天的工作。忽然老板把你叫到了他的办公室。由于你平时的优异表现，他决...【详情】

就是从身心灵三个方面，这样说就很容易理解了，像我们刚刚做的呼吸，就是从身体的层面，从身体的层面你要怎么慢慢让压力消减，像刚才呼吸的方法是让它转化。一种...【详情】

多运动可改善心理精神状态，随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合呢?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将...【详情】

如何全面提升人格魅力，情商(Emotional Quotient ，MQ)一词，最早是由美国耶鲁大学心理学家彼得塞拉维和美国新罕 布什尔大学的琼梅耶提出的，主要是指一个人管理...【详情】

心理情绪低落怎么办，学会沉默，有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被...【详情】

自卑的人容易心理衰老，人至暮年，生理功能减退，适应能力下降，身心出现一系列退行性变化，这就叫衰老。然而有些人并非年老长者，却似垂暮，生理性衰退提早出现...【详情】

冷漠心理特别是冷漠症的形成，冷漠心理是如何出现的，一般与他的早期心理发展有很大关系。人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾。在这个...【详情】

摆脱悲观心理的方法有哪些，当杯里的水不小心倒掉一半时，你会怎么想?有人会说“糟糕，只剩半杯水了”，还有人则会说“真好，还有半杯水!”...【详情】

如果一个人不是因为需要某些商品而疯狂购物，就可能是得了一种病态的心理疾病。他们通常完全不假思索地购买各种物品，不买心理便很难受，买了之后却又后悔。购物...【详情】

生活中我们总是发现有一些人总是表现的很是自信，但是有的人却不能这么自信这是因为有的人，他们在无意中的一些小动作就让他们十分的自信，但是有人却是不能做到...【详情】

精神心理紧张要如何消除，消除紧张心理其实对于多数有这种问题的人来说都是相当困难的，这是为什么呢?心理专家指出，人们常常只会盯住外在的表现症状不放，而不...【详情】

恐婚心理究竟从何而来，上海男性初婚年龄平均为31.1岁，女性初婚年龄平均为28.4岁;北京初婚年龄男性为28.2岁，女性为26.1岁。那么，是什么原因造成了这种现象呢?...【详情】

精神心理紧张要如何消除，消除紧张心理其实对于多数有这种问题的人来说都是相当困难的，这是为什么呢?心理专家指出，人们常常只会盯住外在的表现症状不放，而不...【详情】

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从认知上来说，如何克服自卑心理，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有价值!”自己身上的特点，没有好坏之分，...【详情】

相思病是恋爱中的一种独特现象，情场中如何摆脱相思苦，既甜蜜又痛苦。宋代大词人柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”就说明了相思可使人茶饭不思，身体健...【详情】

洁癖是一种常见的心理疾病，洁癖是一种心理疾病，属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部分时间都花在对清洁的维...【详情】

试婚有一定的好处，试婚需要做哪些心理准备，但也有一定的风险，想要避免在婚前同居的生活中产生审美疲劳或激烈的矛盾，试婚族们就要做好以下的九个心理准备：...【详情】

心情不好怎么办?有时候又找不到人来倾述，哪些秘诀助你舒缓不良情绪，不妨试一试下面给大家介绍的四个小方法。运用这些小方法，不仅可以帮助你驱赶坏情绪，摆脱...【详情】

从心理学上说，养宠物有着诸多的积极意义，养宠物的心理根源有哪些。不管出于什么心理养的宠物，都有着积极的意义，比如自恋、理想化照料者和表达压抑的情感，宠...【详情】

不成熟的心理表现有哪些，80后或许可以自称已经很成熟了，但在很多思维很行事方式上，依然显露着我们不愿意成长的内心记号。看待80后，首先看见的就是他们固执的...【详情】

人生本来就不是完美的，心理障碍是因为贪心引起的，有所得必然有所失，如果在得到的同时，又不舍得失去什么，或者已经得到了还不满足，就会造成心理问题，日积月...【详情】