秋冬季节，咳嗽的人会变多，中医要提醒大家40岁以上的中老年人，入秋后如果长期咳嗽且不愈者，要注意排查肺癌，因为，咳嗽也是肺癌的早期症状表现。...【详情】

祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。...【详情】

盐的作用不仅仅是调味这么简单，它还是一种很好的护肤品，它可以清洁肌肤、祛斑美白，还可以祛痘，下面我们来看看盐的美容作用及怎么用盐美容。...【详情】

豆类食物含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。豆类食物还有抗衰老、美容养颜、减肥和防病抗病的功效，所以尤其适合女性吃。...【详情】

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的...【详情】

热热闹闹的宴席，酒是必不可少的。如果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。...【详情】

蜂蜜是公认的优质食物，很多人都对蜂蜜抱着强烈的养生期待。但是要提醒各位朋友：蜂蜜虽然好，但是饮用蜂蜜有很大的学问，进食需谨慎。...【详情】

肉类是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。近日，刚刚发布的北京人健康白皮书显示，仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。...【详情】

牛奶是全家人的营养饮品，不止是小孩，女人们喝牛奶也是好处多多，还能预防经期综合症，那么喝牛奶的好处和误区是什么呢？...【详情】

炎炎夏日，冷饮成为舌尖上的美味佳品，消暑解渴还解馋！但是很多时候冷饮也是不能想喝就喝，如果硬来的话，吃亏的可能就是自己了。...【详情】

酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4~6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖，可抑制...【详情】

牛奶是天然的饮料之一，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能提供多种必需营养成分，有利于身体健康，非常适合糖尿病人饮用。...【详情】

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用...【详情】

寒冷的天气，会让我们做事情变得畏手畏脚，想让自己在冬天不怕冷就要多吃些温热性食物，这样可以活络气血、让身体血液循环变顺畅，从而达到御寒的作用，那么，冬...【详情】

新鲜的橘子皮有一股特别的香味，也有很多妙用，但是它不能直接吃，也不能用来泡水喝。...【详情】

土蛋(《遵义府志》)，滇土瓜(《植物名实图考》)，山土瓜(《中药形性经验鉴别法》)。沙葛...【详情】

药酒，顾名思义，就是药和酒的结合，但是并不是简简单单的把药材和酒放在一起就可以，泡药酒也是有方法的，酒最好用白干，药材可以整根放也可以切片放，下面我们...【详情】

有些人时常会去刮痧，刮完后身上红通通的，但是他们却乐在其中，为什么他们喜欢刮痧、刮痧对身体有什么好处?...【详情】

脱发这个问题困扰着很多人，长期脱发会导致头发稀疏、秃顶，这很影响我们的外貌，想要治疗脱发可以试试用桑叶洗头。...【详情】

蜂蜜是秋季润燥养生最有效的食物之一，不过吃法要正确才能起到保健的作用。那么，不如就先来一起了解了解蜂蜜最营养的吃法是怎样的，以及挑选蜂蜜的小窍门都有哪...【详情】

生孩子对一个女人来说是人生的一个过渡时期，很多生完孩子的女性由于各种压力，每天的心情都过得很压抑，久了就容易引发抑郁。...【详情】

开心果有大吉大利的寓意，因此很多人在过年期间都会用此来招待客人，但是如果开心果质量不行的话将会难以入口。...【详情】

有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。...【详情】

患上高血压疾病的人群年龄越来越年轻，为什么这么年轻就会患上高血压呢，这和日常的饮食习惯是有关系的，爱吃油腻更易引发血管疾病。...【详情】

大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是老年人的牛奶，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜的养生功...【详情】