现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说胃贵在养，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。...【详情】

在我国，从古至今都把银耳当成是上好的滋补良药，食用不仅能够养身健体，而且对女性的美容养颜还能够起到显著的效果。银耳的营养价值十分丰富，是上等的延年益寿...【详情】

人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。...【详情】

吃饭是人生一件大事。关于吃饭，很多人都不是特别在意，事实上，错误的饮食会影响你的整个身体健康状况。...【详情】

喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响，因此喝牛奶应该讲究时间安排。不知道从什么时候开始，人们潜意识里就会认为早晨空腹喝一杯牛奶对身体的健康起到很大的...【详情】

如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让您在...【详情】

辣味食物是饮食中不可或缺的调味品，很多美味佳肴都少不了辣味食物的存在，不仅如此，辣味食物对人体的好处也有很多。...【详情】

一般来说，健身时每天需要多吃鸡蛋，补充蛋白质，那样会增加你的肌肉群,营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养，殊不知，这样的训练...【详情】

随着温度的持续升高，天气可谓说是越来越干燥了，而天气干燥炎热带来的直接后果就是肝火过盛，很多人火气一大就很容易出现口臭的症状。口臭除了让自己觉得不舒服...【详情】

在这个以瘦为美的时代，有个地方可是千万不能瘦的哦，那就是胸部。小编今天为大家带来的，就是丰胸效果最明显的几大食谱。...【详情】

现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说胃贵在养，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。...【详情】

有的人可能在苦恼自己一吃完饭就想去大便，这可能是肠胃出现了问题引起的。但是要注意的是，吃完饭就想大便并不会影响身体对于食物营养的吸收，也不会将刚吃进去...【详情】

在我们现实的生活中很多的上班族都非常的喜欢喝咖啡，对于咖啡人们可以说有着不同的情节，很多人在上班的时候都喜欢来一杯咖啡，咖啡已经成为了上班族的必需品，...【详情】

随着人们生活水平的提高，各种美食也逐渐成为大家日常生活中的饮食，其中坚果就是其中一类最重要的零食，且不同坚果的保健功效各不同。...【详情】

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶...【详情】

准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，有些水果吃了无益反而有...【详情】

有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元...【详情】

养生在中国乃至世界，都一直在被提倡，养生的方法和类型也有很多种，了解起来也比较麻烦，现在让我们了解其中之一的冬季食疗养生。...【详情】

很多朋友和小编抱怨，自己对于金钱草没有足够的认识，所以在平时的生活中也不敢使用。事实上，金钱草是一种常见的中药材，常见的使用方法就是泡水喝或者是进行煎...【详情】

美眉们都知道用醋洗脸可以帮助美容，但是并不十分了解用醋洗脸究竟有着怎样的护肤效果。...【详情】

石榴为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。 番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高...【详情】

老人年纪大了，身体毛病比较多，这里会痛、那里也会痛，其中，足跟痛是常见的毛病，老人如果长时间站立或者行走，就会感觉足跟底部会疼痛，久坐突然起立也会感到...【详情】

按照五行的说法，肝属木，而春季又是万物始发的季节，肝通于春气，因此春季是养肝的最好季节。...【详情】

活血化瘀是一个中医方面的名词，活血化瘀的中药指的就是那些服用之后能够疏通身体中的血脉，去除淤积血瘀功效的药材。常见的活血化瘀的中药有很多，例如当归、红...【详情】

在如今10个人里边有8个人有胃病，而有一部分胃病患者为胃寒胃病。胃寒，顾名思义，就是胃部因寒邪导致的病症，那么，是什么原因能让胃部收到寒邪呢。...【详情】