1 不渴不喝水 水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水...【详情】

1. 喝水太少 如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加。临床常见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液...【详情】

喝滚烫粥汤茶都会伤胃 老火靓汤、艇仔粥等，汤和粥在广州人的饮食中占据重要地位。许多广州人喝汤、喝粥喜欢趁热喝。喝白粥时，许多老广还喜欢配一些萝卜干之类...【详情】

早上出去上班都会看到老人晨练的情景，那么晨练好不好呢?不然怎么会有那么多老人天天晨练呢?晨练空腹好不好?晨练注意事项有哪些?...【详情】

苹果大家都喜欢吃，日常生活中我们知道苹果一般有三种颜色，黄苹果、青苹果和红苹果。每个人的口味不一样，喜欢吃的苹果颜色也不一样，正常情况下我们最常吃的苹...【详情】

网传男朋友对女朋友说过最多一句话就是多喝水。多喝水就像是万能膏药一般，感冒发烧了?多喝水!大姨妈来了肚子疼?多喝水!吃坏了东西拉肚子了?多喝水!胃疼了?多喝...【详情】

可有的人经常一个人在家，实在没法做得复杂，怎么才能吃上合格的营养餐呢?《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，结合自己的体会教...【详情】

一日一苹果、医生远离我的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它就是这样...【详情】

日常生活中，药品和我们生活息息相关，人们难免会遇到生病吃药的时候，但如今药有千其百种，很多人会忽视其真假，到底该如何去辨别呢，下面就让我们具体了解下其...【详情】

海带这种东西我们在生活中主要是用来煲汤或者凉拌海带的，这种食物含有很多的碘元素，对于我们的身体健康是有很大帮助的。而海带这种东西我们在生活中应该要挑选...【详情】

现在人们都在追求好的生活，在饮食上也是越来越讲究，在很多人看来，懂得喝干红葡萄酒的人才是懂得享受生活的，所以干红葡萄酒成了不少人餐桌上的常客，但其实并...【详情】

锁阳具有很好的滋补肾阳的效果，其实锁阳的吃法有很多，其中用锁阳泡酒的方式算是最常用的方法了，锁阳泡酒看似简单，但是如果一些细节不注意，那如果没有注意到...【详情】

生活中如何用黄栀子自制纯天然黄色素？自制的方法是什么？一起来看看下面的介绍吧！...【详情】

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之...【详情】

去超市和菜市场买散装鸡蛋的时候，我发现很多鸡蛋外壳都带着一些鸡粪、绒毛和血丝这样的脏东西，有些人觉得这证明鸡蛋是柴鸡蛋，是新鲜的，但是如果买了这样的脏...【详情】

“南米北面”道明了面食是北方人的主食。因此，对作为面食主要原料的面粉的选购，显得尤为重要。...【详情】

丝瓜有清凉、利尿、解毒等功效，蘑菇除了营养丰富外，内含的粗纤维对排毒，减肥都有很好的帮助。这么好的“减肥蔬菜”想必姑娘们都想抢着吃吧?但你知道应该怎么...【详情】

市场上买来的香菇看上去不脏但是清洗起来很麻烦，经常里面会有细沙，那么香菇怎么洗呢?清洗香菇有什么窍门吗?接下来小编为您介绍一下香菇怎样清洗才卫生，希望可...【详情】

随着科技的发展人们现在都在办公室办公，一天都坐在电脑前，这样对身体毫无益处，有些人下班就会去健身房或是各种运动，目的都是为了出汗，运动出汗才健康。接下...【详情】

很多人以为只有小孩才会流口水，其实成年人也会。睡觉流口水是怎么回事，多数情况下可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。但如果长期如此或...【详情】

喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，认为这样不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能...【详情】

鸭蛋可以做蛋糕吗这个问题是值得我们讨论的，我们一直是采用鸡蛋来做蛋糕，但是鸭蛋明显大于鸡蛋，而且鸭蛋的营养也很丰富，为什么很少简单有人用鸭蛋来做出美味...【详情】

我们常见的火龙果都是白心的，而红心火龙果比较少见，因此，人们对红心火龙果了解的比较少，其实，红心火龙果的味道也非常霸道，而且其中含有丰富的维生素C和植...【详情】

相关医生都说没有听到过这种说法。不过，国外却有大学通过实验证明：两者同食可能致死。日本名校筑波大学曾经做过相关实验，发现，榴莲对乙醛脱氢酶有抑制作用。...【详情】

洗澡是每个人每天必做的清洁工作，有助于身体健康的保持，但是洗澡也有讲究，如果洗澡错误的话，会对健康造成影响......【详情】