夏季来了，很多人都开始换上泳装享受游泳的快乐了，游泳是一种娱乐运动项目，但是也是很危险的运动项目之一，那么就下来小编为您介绍游泳时的九大九大注意事项。...【详情】

生活中鱼是我们经常吃的一道美食，经常吃鱼难免会有被鱼刺卡喉咙的经历，那鱼刺卡喉咙你第一想到的是什么方法来处理呢?民间有很多比如吞饭、喝醋等偏方，真的有...【详情】

对于上班一族来说，压力大，经常熬夜，缺乏运动，缺乏睡眠，这最容易出现各种疾病，也会觉得身心疲惫。养生常识专家认为，没有一个好的身体，不足以谈奋斗。所以...【详情】

真正有效的饮水方法，是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非...【详情】

现代社会，坐在办公室里工作的人越来越多，办公室工作看似舒适，其实长期在办公室里工作也容易损害健康。尤其是office白领们，因在办公室久坐常常会感觉没有精神...【详情】

“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补...【详情】

女士们最害怕的“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。所以，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了。我们要在摇篮里把它扼杀掉。让别人...【详情】

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反...【详情】

美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻烦，但肤色白不仅有美感好看，还会让人感觉更加高贵和优...【详情】

便秘问题困扰着很多人，并且在大多数人还患有习惯性便秘，给生活带来了痛苦，也是一种生活病，那么得了便秘怎么办?便秘该如何治疗呢?生活疾病完全可以能过生活的...【详情】

你知道到吗睡觉靠墙容易的关节炎，很多人喜欢睡觉靠着墙，因为这样让他们觉得很有安全感，特别是在校的大学生。如果长期靠墙睡出就很容易引发关节炎。这是为什么...【详情】

现在大家都很注意养生，养生的方法有很多，但是即使再多，不注意一些注意事项的话也是事倍功半的效果，接下来小编为您介绍中医养生的十大禁忌。 1、忌早起科头。...【详情】

胃病是高发疾病，那么你知道肠胃出现毛病的预兆?下面就给大家列出肠胃出现毛病的警号，大家可一定要提高警惕哦。接下来小编为您介绍六个信号告诉你你的胃口出问...【详情】

头发好坏关键在肾。一般我们都认为毛发的营养是在于头皮，只要把头皮护理好了头发自然就是美美的了。可是真的是这样吗?接下来小编为您介绍肾的好坏看头发就知道...【详情】

腰痛怎么办?腰痛会给我们生活带来很多不便，也给身体带来很多的痛苦，那腰痛是怎么引起的，今天小编就跟你一起来看看经常腰痛怎么办，避免四种姿势防止腰痛。 窝...【详情】

腋毛怎么去除最好呢?对于女性来说，腋毛是非常碍事的，也是非常尴尬的，所以很多女性都会定期去除腋毛，那腋毛怎么去除最好呢?接下来小编为您介绍怎样祛除腋毛比...【详情】

衣服静电怎么解决?天气转冷，秋冬穿衣服时经常有静电，有什么好方法防止静电呢?下面几分钟视频教你几招如何去除静电。 1、在穿、脱衣服时背靠着墙壁，将体内静电...【详情】

严重的过敏性鼻炎对我们的正常学习工作生活会造成很大的困扰。每天喷嚏不断、清涕连绵、鼻腔和咽喉部阵痒，真是让人受够了!对照下面的症状，看看你是不是真的被...【详情】

高血压年轻化已是不争的事实，肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大等都是高血压的诱发因素。有研究表明，血压每上升20毫米汞柱，患心脑血管疾病的风险就...【详情】

男人最怕的就是地中海了，每到接近三十岁，男人只要稍微觉得自己的头发脱落了就会特别紧张，从养生的角度来入手，地中海也是可以有效避免的。提醒一下，心态真的...【详情】

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养...【详情】

我国是个典型的季风气候国家，冬季受北方来的冬季风控制，气候寒冷而干燥。春季气温变化无常，骤然升降，空气塞冷而干燥。要预防“倒春寒”的袭击，应注意收听收...【详情】

鱼、肉、奶、蛋并称为营养界四大最易吸收蛋白质，但是很多人不爱喝纯奶，纯奶有一股奶腥味，而且容易引起过敏、腹泻等过敏问题，但是酸奶j就没有这种顾虑，而且...【详情】

医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害，但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗...【详情】

白色污染是人们对难降解的塑料垃圾污染环境现象的一种形象称谓.它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体...【详情】