一般俗话都说，胖起来容易，瘦起来难，其实不然，有些人想胖，但是始终胖不起来，我们不乏会看到有很多男生180的身高，却不到110斤的体重，这样就显得很不搭配，...【详情】

现在更多的人喜欢裸睡，这个可能与天气越来越热有关，也可能是与自己的生活环境有关，当然还可能与你的心理需要有关。实际上，我要讲的是，裸睡不管与哪方面有关...【详情】

很多人认为自己的牙齿没有问题，可是看了牙医之后才发现自己的牙齿到处都是问题。而且看一次牙医在牙齿上的花费绝对也不是小数字，小则上百，大则成千上万。牙齿...【详情】

平日里工作忙碌，不少都市白领一到周末休息就加入“死宅”一族，不是在家睡得昏天暗地就是对着电脑追电视剧或者打游戏，很少走到阳光下，和家人朋友进行一些户外...【详情】

工作了一天了，很多人会在睡前洗个热水澡，可以冲走一天的疲惫，还可以促进睡眠，洗澡也是一种很好的养生方法，但是需要提醒大家的是，洗澡也是有很多的技巧的，...【详情】

一白遮百丑，皮肤白皙干净总能给人一个清纯优雅的印象，所以很多MM总是不惜代价地尝试可以美白的方法，但其实美白也要讲究技巧，如果误入美白误区，不仅白不回来...【详情】

很多人由于日常生活的琐事，以及工作的忙碌，常使自己处于疲惫之中，易出现精神不振等现象。如果晚上又没有一个好的睡眠，第二天的精神状态就会更加的糟糕。这不...【详情】

一般来讲，睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种，睡觉姿势正确可以美容去皱防病。困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。专家指出，要保证...【详情】

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动...【详情】

无论哪一个时代，美丽都是一个永远不会落伍的话题，尤其是对于广大追求时尚美丽的女性们来说，如果能够拥有姣好的面容和优美的曲线，那么常常会被认为是上天的宠...【详情】

拥有大长腿离不开遗传的因素，但是天生有些矮的朋友也不要气馁，毕竟大长腿三分靠遗传，七分靠努力的。如果自身先天的条件无法改变，我们可以通过后天不懈的努力...【详情】

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中...【详情】

民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不过不要忘了这句话：“健康是要讲科学的!”其实我们许许...【详情】

腰部粗大、赘肉多，估计是每个女生都讨厌的事，你们知道腰部肚子之所以有赘肉，是因为我们平时没有制定良好的生活计划，所以瘦腰的关键是计划要明确，保持良好生...【详情】

随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，如果运动减肥误区你不去了...【详情】

健康是幸福生活的基本条件之一，拥有健康才会拥有一切。有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果处理不当，往往会使小伤、小病变成重伤、大病。如果懂得一些急救...【详情】

随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中一个热门话题，如何才能保证真健康呢?生活养生专题为你提供你想知道的生活养生方法、生活养生小常...【详情】

在我们身边总会有这样一些人，每天都会因为一点小事儿大发脾气。大家都知道容易生气人对身体不好，可能有的朋友会说我知道经常生气很伤身体但是就是控制不了，“...【详情】

如今，很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为，除了工作，要做的事还有很多。于是，不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活，沦为了“经济动物”。无论多忙，人们...【详情】

怀孕期间因激素、内分泌变化等原因，孕妈身体许多生理机能也发生了变化，肤质的改变就是其中之一种情况。有经验的妈妈都知道，怀孕后肌肤变得异常敏感，很容易就...【详情】

急性腰扭伤早期如能采取积极合理的治疗，一般可获痊愈。但如果失治或误治，常可发展为慢性腰损伤，且二者常互为因果，使扭伤部位呈逐渐加重的态势。发生本病后，...【详情】

怀宝宝本来就很辛苦了，期间孕妈妈还要面对各种意外情况，真是叫人难受啊。很多准妈妈在孕期都会出现腿抽筋的症状，特别痛苦。一些准妈妈表示，怀宝宝之前从来都...【详情】

宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气...【详情】

在日常工作与生活中，我们总是习惯了某一种特定的习性与姿势，无论是坐姿、走路、站立、跑步等点点滴滴。其实你已经养成的这些惯性的姿势或许正在一步步的危害着...【详情】

如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，会让人觉得已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，其实，这时牙齿还未真正被刷干净。牙膏本来...【详情】